জীবনযাপন

জীবনের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপের একটি হচ্ছে বিয়ে। আর এ বিয়ে নিয়ে সবারই থাকে অনেক পরিকল্পনা। তবে সামাজিক প্রেক্ষাপটে অনেকেই নিজের সিদ্ধান্তে পরিকল্পনামাফিক বিয়ে করতে গিয়ে হিমশিম খান কিংবা সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন না। অনেকেই বিয়ে করতে চান না, নিজের মতো করে সময় নিয়ে সিদ্ধান্ত নিতে চান। কারণ...

প্রত্যেক মা–বাবাই চান তাঁর সন্তান যেন থাকে দুধেভাতে। অর্থাৎ, সন্তানের কল্যাণ, নিরাপত্তা ও ভবিষ্যৎ যেন সুরক্ষিত হয়। সব বাবা–মায়ের কাছেই সন্তান অনেক আদরের, অনেক ভালোবাসার। তবে অনেক অভিভাবকই অতি আদরের কারণে ভুলে যান সন্তানকে সঠিক সময়ে সঠিক আদবকেতা, নিয়মানুবর্তিতা, শৃঙ্খলাও শেখানো উচিত। সন্তানকে...

করোনাভাইরাস মোকাবিলায় নতুন নতুন প্রস্তুতি চলছেই। লকডাউন, শাটডাউনে নানাভাবে এ ভাইরাসের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ার চেষ্টা চলছে। কিন্তু দেখা যাচ্ছে, এর একটি ঢেউ পার করার পর পরবর্তী ঢেউ আসছে আরও শক্তিশালীভাবে। আবার সবার পক্ষে ঘরে বসে থাকাও সম্ভব হচ্ছে না। এদিকে বিশেষজ্ঞরা করোনাভাইরাস প্রতিরোধের প্রথম...

যুগটাই নাকি এমন! নকল প্রেম এখানে দুষ্প্রাপ্য নয়; বরং সত্যিকারের প্রেম খুঁজে পাওয়া কষ্ট। অনলাইনে প্রেম একটা সচরাচর ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রেম অনলাইনে চলে যাওয়ায় যোগাযোগ হয়ে উঠেছে সহজ। আর প্রতারণাও হয়ে উঠেছে সচরাচর ঘটনা। প্রেমে প্রতারণার ঘটনা সব সময়ে, সব সমাজেই কমবেশি ছিল। একাধিক গবেষণা জানিয়েছে...

কী ছাড়া আমাদের চলেই না, এই প্রশ্নের উত্তরে অনেকেই একমত হবেন ফ্রিজের ব্যাপারে। কি শহর, কি গ্রাম—সবখানেই ঘরে ঘরে ফ্রিজ। বর্তমান সময়ে, বিশেষ করে নাগরিক জীবনে ফ্রিজ ছাড়া চলা প্রায় অসম্ভব। জীবনকে যা কিছু সহজ করেছে, তার মধ্যে অনেকেই প্রথম দিকে রাখবেন ফ্রিজকে। তবে হাতের কাছে যা পেলেন, তা–ই চট করে...

সে আপনি যা–ই বলুন না কেন, ই-বুক আর বই কখনোই এক নয়। তুলনাই চলে না! বই পড়া ভারি মজা। বলা হয়, যাঁর বই পড়ার অভ্যাস আছে, বাকি জীবনে তাঁর আর একাকিত্বে ভোগার সম্ভাবনা নেই। অনেকের বাড়িতেই থাকে বইয়ের বড় কালেকশন। সেটি ওই ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব, জ্ঞান, রুচি, আভিজাত্য—নানা কিছুর পরিচয় বহন করে। বই মানুষের সেরা...

আপনি ঘুম থেকে উঠলেন দিব্যি ফুরফুরে মেজাজে। ঘণ্টাখানেকের মধ্যে কোনো কারণ ছাড়াই আপনার রাগ হতে থাকল। সেই রাগটা যে ঠিক কী কারণে, কার ওপর, সেটাও আপনি বুঝে উঠতে পারলেন না। হতে পারে এক কাপ ধূমায়িত কফির ঘ্রাণ আপনার মন ভালো করে দেয়, কিন্তু সেটিও ভালো লাগছে না। এককথায়, কিছুতেই কিছু ভালো লাগছে না। যে যা...

ঘুম। একটা আরামদায়ক জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ। রাত ১২টা। আরে, এ তো সবে সন্ধ্যা। দুইটা। একটু রাত রাত ভাব। ভোর। এখন ঘুমাতে যাওয়ার সময়। দেরি করে বা ভোরে ঘুমাতে যাওয়া আর সকাল ১০টা থেকে ২টার মধ্যে ঘুম থেকে ওঠা, এটাই যেন আধুনিক তারুণ্যের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। আবার অনেকের কাছে কম ঘুমানো একটা...

ডাইনিং টেবিলে যেসব খাবার শোভা পায়, তার ভেতর ডিম জনপ্রিয়তায় বেশ খানিকটা এগিয়ে। সাধারণভাবে জন্মের বছরখানেক পর থেকে আমৃত্যু প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়া যায়। জেনে নেওয়া যাক ডিম সম্পর্কে ১০টি তথ্য, যা আপনাকে অবাক করে দেবে। ডিম বিষয়ক লেখায় আলফ্রেড হিচককের ছবি দেখে অবাক হচ্ছেন? ছবি: সংগৃহীত *...

দৈনন্দিন খাবারে যার উপস্থিতি সবচেয়ে বেশি, তার নাম ডিম—এভাবে বললে বাড়াবাড়ি হবে না। ডিম এমন একটা খাবার, যাকে নিয়ে কোনো বিতর্ক নেই বললেই চলে। তবে ‘ডিম আগে না মুরগি আগে’ বিতর্কের কথা আলাদা। তবে আপাতত জেনে নেওয়া যাক কেন খাবেন ডিম। ডিম ছাড়া অনেকের চলেই না, ছবি: উইকিপিডিয়া ডিমের গুণগান...

ফেসবুকে ঘুরে বেড়াতে বেড়াতে একটা স্ট্যাটাসের দিকে চোখ আটকে গেল। সেখানে এক নারী লিখেছেন, ‘আজ মুরগি ডিম না দিলে যে কী হতো’। মন্তব্যের ঘরে আবার একজন মজাচ্ছলে প্রতিক্রিয়া জানিয়ে লিখেছেন, ‘এভাবেই যুগে যুগে মোরগদের অবদান অস্বীকার করে আসা হচ্ছে’। একজন আবার সহমত প্রকাশ করে লিখেছেন, ‘আমরা ডিম আনি ডিম...

নাগরিক জীবন হোক বা গ্রামীণ, ফ্রিজ ছাড়া আমাদের চলেই না। শীতকাল হোক বা গরমকাল, সব সময় ফ্রিজের দরকার। কোরবানির ঈদের মৌসুমে মূল চাপটা যায় পেট আর ফ্রিজের ওপর দিয়ে। ফ্রিজ দৈনন্দিন জীবনের প্রয়োজনীয় অনুষঙ্গ। নিয়মিত বিরতিতে যত্ন নিলে ফ্রিজ ভালো থাকে অনেক দিন। ভালো থাকে ফ্রিজের খাবার। পুষ্টিগুণ আর...

কঠোর বিধিনিষেধে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক সুদৃঢ় করার এর থেকে ভালো সুযোগ আর কী আছে বলুন। চার দেয়ালের মধ্যে বন্দী হয়ে থাকতে হচ্ছে বেশির ভাগ সময়। আর তাতেই নাকি অবনতি হচ্ছে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক। চীনে নাকি ডিভোর্সের সংখ্যা বেড়ে গিয়েছে, এ দেশেও কিছুটা বেড়েছে পারিবারিক কলহ। দৈনন্দিন কাজকর্ম ভাগ করে নিতে...

লকডাউনে অনেকের জীবনে একঘেয়েমি চলে আসছে। এই একঘেয়েমি কাটাতে ছোট ছোট পরিবর্তন আনা যেতে পারে দৈনন্দিন জীবনে। কঠোর বিধিনিষেধের এ সময়ে নিজেকে ইতিবাচক রাখতে বেছে নিতে পারেন কিছু উপায় বা কৌশল। বৈচিত্র্য আনুন জীবনে সাধারণ জীবনযাপনে আমরা কী করি? একঘেয়েমি কাটাতে ছুটি নিয়ে কোথাও ঘুরে আসি। কিন্তু কঠোর...

বছরের এই সময়ে পেটের ওপর চাপ যায়। যাঁদের রেডমিট খাওয়া নিষেধ, তাঁরাও চেখে দেখেন দুই পিস মাংস। আবার স্বাভাবিকভাবেই বাটিভর্তি গরু বা খাসির মাংস ভুনা নিয়ে বসে যান অনেকে। কোরবানির পরেই নাকি বিয়ের অনুষ্ঠানের সেরা সময়। আবার এই সময় পড়ে যায় দাওয়াতের হিড়িক। ঈদে, অনুষ্ঠানে বা দাওয়াতে ‘স্বাভাবিকভাবেই’ একটু...

‘ঝগড়া করা ভালো নয়, তবু যদি ঝগড়া হয়, ঝগড়া শেষে একটু হেসে হাত মেলাব কাছে এসে...’ বাচ্চাদের একটা বইয়ে পড়েছিলাম এ রকম একটি ছড়া। মনে করুন, ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে তুমুল ঝগড়া হলো। ঝগড়া শেষে দুজন দুদিকে চলে গেল। গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে আপনি বুঝে গেলেন ভুলটা আসলে আপনারই ছিল। দেরি না করে ফোন করুন।...

গত দেড় বছরে জনপ্রিয় হয়েছে হ্যান্ড স্যানিটাইজার আর অ্যালকোহল প্যাড। মেয়েদের ব্যাগে পার্স, পানির বোতল, চাবির পাশে জায়গা করে নিয়েছে একটা হ্যান্ড স্যানিটাইজারের বোতল। অনেকের আবার ব্যাগের সঙ্গেই চাবির রিংয়ের মতো ঝুলতে থাকে হ্যান্ড স্যানিটাইজার। ছেলেরাও সঙ্গে রাখেন নানা ধরনের হ্যান্ড স্যানিটাইজার। এটা...

রান্নার জাদুতে মাস্টারশেফ অস্ট্রেলিয়ার বিচারকদের তাক লাগিয়েছেন কিশোয়ার চৌধুরী। বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত এই রন্ধনশিল্পী ভিনদেশি প্রতিযোগিতায় হয়েছেন দ্বিতীয় রানারআপ। মাস্টারশেফ অস্ট্রেলিয়ার ৩০তম পর্বে খাসির রেজালা রেঁধেছিলেন কিশোয়ার। এবার ঈদের উৎসবে তাঁর রেসিপি ‘ট্রাই’ করে দেখবেন নাকি? খাসির রেজালা...

কোরবানির ঈদ আর গরুর মাংস খাবেন না, তা হবে না! ওজনাধিক্য, হৃদ্‌রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কিডনির রোগীদের রেড মিট খাওয়া বারণ। কিন্তু বছরের এই সময় তো একটু–আধটু খেতেই হয়। চারপাশ থেকে ভেসে আসে নানা রকম ঘ্রাণ। মন সামাল দেওয়া কঠিন হয়ে যায়। কিছু নিয়ম মেনে গরুর মাংস রান্না করলে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা...

দরজায় কড়া নাড়ছে পবিত্র ঈদুল আজহা। করোনার সংক্রমণ ও মৃত্যুর ঊর্ধ্বগতি থাকলেও ঈদ উদ্‌যাপনের জন্য সাময়িকভাবে বিধিনিষেধ শিথিল করা হয়েছে। এ ঈদে কোরবানির পশু কিনতে হয় বলে হাটে জনসমাগম বেশি হয়। তা ছাড়া বিভিন্ন স্থানে বাড়ে জনসমাগম। তাই এবার স্বাস্থ্যবিধি না মানলে সংক্রমণ আরও ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি রয়েছে।...