পানি

মডেল ও অভিনেত্রী শেহতাজ মনিরা হাশেম চুলের পেছনে খুব বেশি একটা সময় ব্যয় করেন না। তবে তাঁর দীঘল কালো চুল দেখে অনেকেই প্রশ্ন করতে পারেন, এত ব্যস্ততার মধ্যে তাহলে শেহতাজের চুল এত সুন্দর থাকে কী করে? উত্তর মিলল এই অভিনেত্রীর কাছেই। জানালেন, প্রাকৃতিকভাবেই তাঁর চুল কিছুটা রুক্ষ। এ জন্য খুব বেশি...

আমাদের সুস্থতার জন্য নিয়মিত অন্তত দুই লিটার পানি পান করা উচিত। এটি আমাদের শরীরে অনেকটা প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এবং শরীরকে হাইড্রেট রাখতে পানির গুরুত্ব অতুলনীয়। জেনে অবাক হবেন, পানির সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায় সকালে খালি পেটে পান করলে। আসুন জেনে নিই সকালে খালি পেটে...

ইফতার বা ঈদের দিনের খাবার টেবিলে থাকতে পারে প্রাণজুড়ানো মজার পানীয় কোকোনাট কুলার। এই পানীয়ের রেসিপি দিয়েছেন উম্মাহ মোস্তফা। উপকরণ: নারকেল দুধ আধা লিটার, ভ্যানিলা আইসক্রিম ১ কাপ ও বরফকুচি ১ কাপ। প্রণালি: সব উপকরণ একসঙ্গে ব্লেন্ডারে দিয়ে ব্লেন্ড করুন। গ্লাসে ঢেলে দ্রুত পরিবেশন করুন।

মাগি মা আর ছেলের অডিও, ভালো লাগলে জানাতে ভুলবেন না। PLAY NOW

শীত এলেই অনেকে গোসলে আলসেমি করেন। ঘেঁষতে চান না পানির কাছে। দিনের পর দিন গোসল না করে থাকা কোনো কাজের কথা নয়; বিশেষ করে বাইরের ধুলাবালু গায়ে মেখে বাসায় ফেরার পর। তাই অনেকে ঠান্ডা পানির সঙ্গে হালকা উষ্ণ পানি মিশিয়ে গোসল সারেন। হালকা গরম পানিতে গোসল করলে মিলবে বিশেষ সুবিধা। সে কথাই জেনে নিন এখানে...

পেটে পানি জমা বা পেট ফুলে যাওয়ার কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। নানাবিধ শারীরিক সমস্যার কারণে এমনটি হতে পারে। আসুন, বিস্তারিত জেনে নিই এর কারণ ও করণীয় সম্পর্কে। লিভার বা যকৃৎ আমাদের শরীরের একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যকৃতের নানা সমস্যায়, বিশেষ করে লিভার সিরোসিস হলে অসুখের একপর্যায়ে পেটে পানি আসে।...

হঠাৎ করে কারও শরীরে বা পায়ে পানি জমলে দুশ্চিন্তা হয় বৈকি। এ ধরনের উপসর্গ নিয়ে হেলাফেলা করাটা একদম উচিত নয়। নানা কারণে এমনটা হতে পারে। হৃদ্‌যন্ত্রের কার্যকারিতা কমে গেলে বা হার্ট ফেইলিউর, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌যন্ত্রে রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত, হৃদ্‌যন্ত্রের ভালভের সমস্যা, হৃদ্‌যন্ত্রের মাংসপেশির...

কুদ্দুস ড্রাইভিং শিখছে। সে সৌদি যাবে, দুবাই যাবে। আরব দেশ দেখবে আর টাকা কামাবে। তার মন অত্যন্ত খুশি। কুদ্দুসের বাড়ির সকলেও অত্যন্ত খুশি। তার মায়ের মনে আনন্দ। ছেলে সৌদি যাবে, টাকা কামাবে। তারপর দেশে এসে বোনের জন্য ভাবী আনবে। বাচ্চা কাচ্চা হবে। বাড়িতে ছোটাছুটি করবে, হাঁসের বাচ্চার লেজ হাতাবে।...

মস্তিষ্কের পুষ্টি সরবরাহ ও বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশনের কাজটি করে থাকে সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড বা সিএসএফ নামের একধরনের তরল পদার্থ। কোনো কারণে যদি এই তরল মস্তিষ্ক থেকে ঠিকমতো বের না হতে পারে, তবে তা মাথার ভেতর জমে গিয়ে যে রোগের সৃষ্টি হয়, তার নাম হাইড্রোসেফালাস। হাইড্রোসেফালাস রোগীর মাথাব্যথা...

অনেকেই চুল ভাল রাখতে নারকেল তেল ব্যবহার করে থাকেন। অনেকে আবার শুষ্কতা দূর করার জন্য নিয়মিত ত্বকে নারকেল তেল মাখেন। তবে শুধু বাজারের নারকেল তেলই নয়, নারকেলের পানিতে রয়েছে এমন গুণ, যা কিনা আপনার ত্বক ও চুলের যত্নে দারুণ ফলদায়ক। কীভাবে ব্যবহার করবেন নারকেলের পানি? খবর সংবাদ প্রতিদিনের। ১. মুখে...

পানির রং নেই, স্বাদও নেই। কিন্তু অন্য যে খাবারই খান না কেন, পানি পান না করলে যেন তৃপ্তি পাওয়া যায় না। আর পানি পানের উপকারিতাও অনেক খাবারের থেকে বেশি। স্লোভাকিয়ার পুরোনো একটি প্রবাদ—বিশুদ্ধ পানি হলো পৃথিবীর প্রথম ও সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ওষুধ। এই পানি পানেরও নিয়ম আছে। খনার বচনে আছে, ‘ফল খেয়ে খায় জল...

পানির নেই রং, নেই স্বাদ। কিন্তু অন্য যে খাবারই খাই না কেন, পানি পান না করলে যেন তৃপ্তি পাওয়া যায় না। আর পানি পানের উপকারিতাও অন্য অনেক খাবারের থেকে বেশি। স্লোভাকিয়ার পুরোনো একটি প্রবাদ—বিশুদ্ধ পানি হলো পৃথিবীর প্রথম ও সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ওষুধ। কিন্তু পানি পানেরও আছে নিয়ম। খনার বচন বলে, ‘ফল খেয়ে জল...

ঈদুল আজহার রেশ এখনো যায়নি। যেটার প্রভাব সবচেয়ে বেশি খাবারের টেবিলে। সেখানে এখনো থাকছে ভারী ভারী সুস্বাদু সব খাবার। কিন্তু তেল–চর্বিযুক্ত এসব খাবার খেয়ে শরীরের হাল হচ্ছে বেহাল। সে জন্য দরকার শরীর থেকে বাড়তি টক্সিন বা দূষিত উপাদান বের করে দেওয়া। সেই কাজ ভালোভাবে করবে ডিটক্স পানি। আমাদের শরীরের...

করোনার এই সময়ে আমাদের জীবনযাত্রায় এসেছে নানা ধরনের পরিবর্তন। এখনো পুরোপুরি স্বাভাবিক হয়ে ওঠেনি জীবন। পরিবর্তিত এই অবস্থার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতেও যাচ্ছে ধকল। নিতান্ত প্রয়োজন ছাড়া বাইরে যাচ্ছেন না অনেকে। ফলে চলাচল হয়ে উঠেছে অনেকটা সীমাবদ্ধ। অফিসের কাজ হচ্ছে ঘরে বসে। এমনকি প্রয়োজনীয় কেনাকাটাও সেরে...

গত দেড় বছরে জনপ্রিয় হয়েছে হ্যান্ড স্যানিটাইজার আর অ্যালকোহল প্যাড। মেয়েদের ব্যাগে পার্স, পানির বোতল, চাবির পাশে জায়গা করে নিয়েছে একটা হ্যান্ড স্যানিটাইজারের বোতল। অনেকের আবার ব্যাগের সঙ্গেই চাবির রিংয়ের মতো ঝুলতে থাকে হ্যান্ড স্যানিটাইজার। ছেলেরাও সঙ্গে রাখেন নানা ধরনের হ্যান্ড স্যানিটাইজার। এটা...

প্রাণিকুলের জীবনধারণের একটি অপরিহার্য উপাদান পানি। এ কারণে বলা হয় পানির অপর নাম জীবন। একজন সুস্থ মানুষের দেহে ৬০ শতাংশের বেশি পানি। এই পানিই আমাদের শরীরে স্বাস্থ্যকর পুষ্টি বিতরণে সহায়তা করে, বর্জ্য অপসারণ করে, ত্বকের আভা বাড়ায় ও পেশিগুলো সচল রাখে। শরীরের অন্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গের পাশাপাশি দাঁতের...

* চা, কফি পানিশূন্যতা বাড়ায়। আর গরম পানিতে লেবু মিশিয়ে খেলে তা সারা রাতের পানিশূন্যতা দূর করে। * একটু মধু মিশিয়ে খেলে কম ক্ষুধা লাগবে। ফলে খাওয়া কম হবে। * লেবু, গরম পানি খাওয়ার পর ভালোভাবে কুলি করুন। * লেবুতে অ্যাসিডিটি হলে বাদ দিন। অনেকেই সকালটা শুরু করেন এক কাপ ধোঁয়া ওঠা কফি বা চায়ের সঙ্গে।...

বিজ্ঞাপনের বাহারি ভাষার দৌরাত্ম্যে অনেকে ভুলতে বসেছেন ত্বকচর্চায় পানির গুরুত্ব। এমনকি অনেকে হয়তো জানেন না প্রসাধন ছাড়াও ত্বক পরিষ্কার করা সম্ভব। এমনকি ত্বকের প্রাণসঞ্চার করতে পানি একাই এক শ। তবে এ ক্ষেত্রে পানির সঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে চেনা কিছু উপকরণ। আর তাতেই বদলে যেতে পারে ত্বকের দুর্দশা। আবার...

একনজরে আলিয়ার ব্রেকফাস্ট * লেবু, গরম পানিতে শুরু হয় দিন। * একটা রুটির সঙ্গে কয়েক পদের টাটকা সবুজ, হলুদ, লাল সবজি সেদ্ধ। * সবজি না খেলে মধ্যে এক বাটি পোহা খান। অথবা সবজি দিয়ে বানানো স্যান্ডউইচ খান। * মাঝেমধ্যে সকালের নাশতায় খান ইডলি। * যা-ই খান না কেন, সঙ্গে একটা ডিম থাকেই। * নাশতার সঙ্গে চিনি...

লুৎফর রহমান রিটনের ছড়ার সেই আবদুল হাইয়ের কথা কে না জানে! তিনি সারাদিন খাই খাই করেন। লাউ খান, শিম খান, মুরগির ডিম খান। খেতে খেতে খাবি খান, কত হাবিজাবি খান। আবার ‘হাই ভাই’য়ের উল্টো চিত্র খুঁজে পাওয়াও কঠিন নয়। ‘খেতে ইচ্ছে করছে না’ কথাটি শোনা যাচ্ছে হরহামেশাই। করোনা, আবহাওয়ার পরিবর্তন, ওষুধের...