চোখের যত্ন

চোখ যে ভীষণ অরক্ষিত একটি অঙ্গ, তা একে সুরক্ষিত রাখার নানা আয়োজন দেখলেও বোঝা যায়। অক্ষিগোলককে নিরাপদ রাখার জন্য আছে চক্ষুকোটর, ধুলাবালুসহ বাইরের কোনো আঘাত থেকে আগলে রাখার জন্য চোখের পাতা। তারপরও একটু অসতর্কতা থেকে যেকোনো সময় ঘটে যেতে পারে বিপত্তি। ধুলাবালু তো পড়তেই পারে, কাগজের কোনা, টেবিলের...

রূপচর্চা নিয়ে চালু আছে নানান মিথ। যুক্তরাজ্যের গার্ডিয়ান পত্রিকার হয়ে নিয়মিত সেগুলোর সত্যাসত্য যাচাই করেন সৌন্দর্য ও লাইফস্টাইলবিষয়ক সাংবাদিক অনিতা ভগবানদাস। ডার্ক সার্কেল বা চোখের নিচের কালো দাগ নানা কারণে হতে পারে। কারও এটা হয় জেনেটিক কারণে, কারও ক্ষেত্রে আবার বয়স, জীবনযাপন পদ্ধতি ও ত্বকের...

একদিন ঘুম ভেঙে দেখলেন চোখের পাতা তুলতে পারছেন না। ওপরের পাতা যেন নিচের পাতার সঙ্গে লেপ্টে আছে। শত চেষ্টাতেও আর চোখ খুলতে না পেরে দুশ্চিন্তায় ডুবে গেছেন—স্ট্রোক বা হাত–পা অবশ হয়নি, মুখ বেঁকে যায়নি, অন্য কোনো শারীরিক সমস্যাও নেই, তাহলে হঠাৎ কেন চোখের পাতা এভাবে পড়ে গেল? চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায়...

দীর্ঘ সময় মুঠোফোনের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা, রাত জাগা, অনিয়ম, পর্যাপ্ত সুষম খাবার না খাওয়া ইত্যাদির প্রভাব সরাসরি দেখা যায় চেহারায়, যার অন্যতম ডার্ক সার্কল। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডার্ক সার্কল শরীর, স্বাস্থ্য, লাইফস্টাইল ইত্যাদির ব্যাপারেও অনেক কিছু বলে দেয়। যেমন স্ট্রেস, অপর্যাপ্ত ঘুম, হরমোনাল...

বর্তমান সময়ে ঘরে বসে সময় কাটছে বেশির ভাগ মানুষের। ঘরের মধ্যে একটা বড় সঙ্গী হচ্ছে বিভিন্ন ডিভাইস—টেলিভিশন, কম্পিউটার, ল্যাপটপ, মোবাইল। চোখ থাকছে স্ক্রিনে। বিশেষ করে শিশুদের আরও বেশি সময় কাটছে এই ডিভাইসেই। এর কারণে চোখে চাপ পড়ছে। ফলে দৃষ্টিশক্তির ওপর মারাত্মক আঘাত হানছে; দৃষ্টিশক্তির কমবেশি সমস্যা...

চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় যা স্টাই বা হরডিওলাম, তা-ই চলিত কথায় চোখের অঞ্জনি। চোখের পাপড়ি যেখান থেকে গজায়, সেই রেখা ঘেঁষে যে লাল লাল ছোট্ট দানা বা পুঁটুলির মতো তৈরি হয়, সেটা অঞ্জনি। চোখে অনেক রকমের গ্রন্থি আছে। এমনই একটি চোখের পানি তৈরি করে, এর নাম মেবোমিয়ান গ্রন্থি। এই গ্রন্থির মুখ বন্ধ হয়ে গেলে...

একটু দূর থেকেই টেলিভিশন দেখা ভালো। কিন্তু শিশুরা সেটা মানতে চায় না। প্রায়ই তারা টেলিভিশনের একেবারে কাছে গিয়ে বসে। কারণ, কাছ থেকে ছবি বেশি ভালো দেখা যায়। তখন অভিভাবকেরা শঙ্কিত হন। বাচ্চাদের চোখ নষ্ট হতে পারে বলে ধারণা করা হয়। বিশেষজ্ঞরা অবশ্য সে রকম মনে করেন না। তাঁরা ব্যাপারটা অন্যভাবে...

গড়ে একজন মানুষ মিনিটে চোখের পলক ফেলেন ১৫ থেকে ২০ বার। সে হিসাবে ঘণ্টায় ৯০০ থেকে ১ হাজার ২০০ বার, আর ছুটিছাটা ধরে বছরে ৫২ লাখ থেকে ৭১ লাখ বার। তবে ইউনিভার্সিটি অব আইওয়া হসপিটালস অ্যান্ড ক্লিনিকসের তথ্য বলছে, কম্পিউটার ব্যবহারের সময় আমরা ৬৬ শতাংশ পর্যন্ত কম চোখের পলক ফেলি। চোখের পলক পড়া জরুরি।...

কোনো বস্তুকে সঠিকভাবে দেখতে হলে চোখকে সমানভাবে ওই বস্তুর দিকে স্থির রাখতে হয়। কিন্তু জন্মগতভাবে চোখের মাংস দুর্বল হলে, মণি অস্বচ্ছ হলে, ছানি হলে, দুই চোখের দৃষ্টিশক্তির পার্থক্য হলে, গঠনগত অসামঞ্জস্য হলে দুটি চোখ একসঙ্গে কোনো বস্তুর দিকে স্থির থাকতে পারে না। দুটি চোখের কোনোটি নাক অথবা কানের দিকে...

একজন ত্বক বিশেষজ্ঞ হিসেবে আমাকে একটি প্রশ্ন প্রায়ই শুনতে হয়, তা হচ্ছে ত্বকের শুষ্কতা ও পানিশূন্যতার মধ্যে পার্থক্য কী। আমরা অধিকাংশ সময়ই জানি না আমাদের ত্বক শুষ্ক না পানিশূন্য। এ জন্য প্রথমেই আমি বলতে চাই ত্বকের শুষ্কতা এবং পানিশূন্যতার মধ্যে পার্থক্যে আছে। শুষ্ক ত্বক হচ্ছে ত্বকের একটি ধরন।...

চোখে দিনের আলো কম পড়া ও মুঠোফোনে বেশি সময় দেওয়ায় শিশুদের চোখের সমস্যা হতে পারে। চীনে বাড়ছে এ সমস্যা। করোনাকালে ঘরে থাকা শিশুদের ক্ষীণদৃষ্টি অথবা দূরে দেখার ক্ষমতা কমে যাওয়ার আশঙ্কা করছেন দেশের শিশু চক্ষুবিশেষজ্ঞেরা। সমস্যাটির নাম মায়োপিয়া। শিশু চক্ষুবিশেষজ্ঞদের মতে, করোনাকালে কয়েকটি কারণে...

মুখত্বকের যত্নে কত প্রকরণ ও প্রসাধন ব্যবহার করা হয় তার ইয়ত্তা নেই। এমনকি কাঙ্ক্ষিত স্লিমিং, টোনিং, রিশেপড ফেস পাওয়ার জন্যও আছে নানা উপায়। যদিও ফেস রিশেপিং ও কনটুরিংয়ের সবচেয়ে সহজসাধ্য ও প্রাকৃতিক পদ্ধতি হলো ফেস ইয়োগা। প্রাকৃতিক ও সহজাতভাবে নির্মেদ ও সুডৌল মুখের জন্য বর্তমানে ফেস ইয়োগা খুবই...

পৃথিবীর সভ্যতা শুরু হওয়ার সঙ্গে যে কয়টি মসলা ওষুধ হিসেবে গণ্য করা হতো, তার মধ্যে মৌরি অন্যতম। প্রাচীন গ্রিক ও রোমান সভ্যতায় মৌরি ব্যবহার হয়েছে বিশেষ করে প্রসূতি মায়ের দুধ বৃদ্ধি, শরীর শীতল রাখা ও শরীরের ওজন ঠিক রাখার জন্য। মৌরি খনিজ লবণসমৃদ্ধ একটি বীজ। এতে প্রচুর পরিমাণে আছে কপার, আয়রন...

হয় সারাদিন কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপে কাজ, নাহলে মোবাইলে ব্যস্ততা। এই দুই ক্ষেত্রেই আমাদের প্রত্যেককেই ইলেকট্রনিক্স ডিভাইসের দিকে বেশ অনেকক্ষণ তাকিয়ে থাকতে হয়। এছাড়া, আমরা সারাদিনে অনেকক্ষণ টিভিতে প্রিয় অনুষ্ঠান দেখি। তার জন্যেও তাকিয়ে থাকতে হয় টিভি স্ক্রিনের দিকে। এসব কিছুর ফলে সব থেকে...

যাঁদের দীর্ঘমেয়াদি রোগ আছে, তাঁরাও নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন। চোখের রোগের ক্ষেত্রেও এটি প্রযোজ্য। এ ক্ষেত্রে দুটি বিষয় বিবেচনায় আনতে হয়। বছর ঘুরে আবার এসেছে পবিত্র রমজান মাস। এ বছর রোজা পালন করা হচ্ছে করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউয়ের মধ্যে। ভাইরাসে সংক্রমিত হয়ে, অন্য অসুখে পড়ে অনেকেই ছুটছেন...

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে মাস্ক ব্যবহার এখন বাধ্যতামূলক। যেখানে যেভাবেই থাকুন না কেন মাস্ক ব্যবহার করতেই হবে সবাইকে। এটি সংক্রমণের হাত থেকে আমাদের প্রাথমিকভাবে রক্ষা করতে পারে। আমরা যারা বাড়ির বাইরে বিভিন্ন কাজে যাই তাদের দীর্ঘ সময় মাস্ক ব্যবহার করতে হয়। এতে অনেকেরই অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দিতে...

গরমে এ ধরনের সমস্যা বেশি হয়। চোখ লাল হয়ে যায়, চুলকায় ও চোখ দিয়ে পানি পড়ে। তাই এ ধরনের সমস্যা হলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চোখের চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। গরমে চোখ অনেক সমস্যার মুখোমুখি হয়। এ সময় সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বক রক্ষায় অনেকেই সচেতন হন। কিন্তু চোখের যত্নের দিকে অনেকের খেয়ালই থাকে না। এবার...

গ্লুকোমার অন্ধত্বকে প্রতিরোধ করতে বিশ্বব্যাপী মার্চ মাসের দ্বিতীয় সপ্তাহে ‘বিশ্ব গ্লুকোমা সপ্তাহ’ পালিত হয়। এ বছর সপ্তাহটি পালিত হচ্ছে ৭ থেকে ১৩ মার্চ। গ্লুকোমা বিশ্বব্যাপী স্থায়ী অন্ধত্বের দ্বিতীয় সর্বোচ্চ কারণ। সারা বিশ্বে ৪৫ লাখ মানুষ গ্লুকোমার স্থায়ী অন্ধত্বের শিকার হয়েছেন। আক্রান্ত মানুষের...

স্বাভাবিকভাবে আমাদের চোখ সব সময় ভেজা থাকে। চোখের পানি তৈরি হয় চোখের কোণে ল্যাক্রিমাল গ্রন্থি নামের উৎস থেকে। এই পানি সার্বক্ষণিক তৈরি হতে থাকে। প্রয়োজনের অতিরিক্ত পানিটুকু চোখের ভেতরের কোনায় অবস্থিত নেত্রনালি দিয়ে নাকে চলে যায় এবং শোষিত হয়। কোনো কারণে চোখে অতিরিক্ত পানি তৈরি হলে অথবা নেত্রনালি...

প্রাচীন রোমের নারীরা মেকআপ তুলতে ব্যবহার করতেন মধু ও জলপাই তেল। আর প্রাচীন মিসরে একই কাজে ব্যবহার হতো মধু। কখনোবা মধুর সঙ্গে ব্যবহার হতো নারকেল তেল। আর এখন? মুখোশের আড়ালে ঢাকা পড়া মুখেও যে মেকআপ করছি না, তা নয়। তাই মেকআপ তোলারও প্রয়োজন পড়ছে। এ কাজে এই যুগে যেমন ব্যবহার করা হয় প্রাকৃতিক বিভিন্ন...