ত্বকের যত্ন

আমের স্বাদে গুণমুগ্ধ আমরা সবাই। তা–ই বলে আমের পাতা আর খোসাও কিন্তু ফেলনা নয়। এগুলো যেমন খাওয়া যায়, তেমন রূপচর্চার উপাদান হিসেবেও ব্যবহার করা সম্ভব। অন্তত বিজ্ঞান তা–ই বলছে। আমপাতা আমের কচি নরম পাতা অনেক দেশেই রান্না করে খাওয়া হয়। কারণ, এ পাতাকে পুষ্টিকর হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এ পাতা দিয়ে...

অতিপরিচিত একটি ফল মিষ্টি কুমড়া। যদিও আমাদের দেশে এটি সবজি হিসেবেই বেশি পরিচিত। অনেকের কাছে এটি খুব প্রিয় খাবার, আবার কেউ কেউ এর নাম শুনলেই নাক কুঁচকায়। আমাদের দেশে মিষ্টি কুমড়া দিয়ে ভর্তা, ঘণ্ট, মাছ–মাংসের সঙ্গে মিশিয়ে তরকারির মতো ঝাল পদ করা হলেও, পশ্চিমা দেশগুলোয় কিন্তু এটি দিয়ে তৈরি হয় নানা...

বিজ্ঞাপনের বাহারি ভাষার দৌরাত্ম্যে অনেকে ভুলতে বসেছেন ত্বকচর্চায় পানির গুরুত্ব। এমনকি অনেকে হয়তো জানেন না প্রসাধন ছাড়াও ত্বক পরিষ্কার করা সম্ভব। এমনকি ত্বকের প্রাণসঞ্চার করতে পানি একাই এক শ। তবে এ ক্ষেত্রে পানির সঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে চেনা কিছু উপকরণ। আর তাতেই বদলে যেতে পারে ত্বকের দুর্দশা। আবার...

চলমান অতিমারির লকডাউন স্কিনকেয়ার ট্রেন্ডে সবচেয়ে আলোচিত ফেস ও বডি স্কাল্পিং এবং কোয়েনিং পদ্ধতি হলো গুয়াশা। রুদ্ধবাসের সময় ঘর আর বাইরের কাজ একসঙ্গে ঘরে বসেই সামাল দিতে হচ্ছে বলে একটা কঠিন সময় পার করতে হচ্ছে। তার ওপর রয়েছে নানা কিছুর সঙ্গে আপস করা। কারণ, করোনাকালে অনেক পরিচর্যা রুটিন মানা সম্ভব...

প্রতিদিনের জীবনযাপনে এয়ারকন্ডিশনার এখন আর বিলাসিতা নয়। দূষণ আর বৈশ্বিক উষ্ণতার প্রভাবে তাপমাত্রার পারদ বেড়েই চলছে দিন দিন। ঘর, অফিস, শপিং মল, যানবাহন—সবকিছুই এখন তাপানুকূল। ফলে অনেককেই দিনের বড় একটি সময় কাটাতে হচ্ছে এসিতে। কিন্তু এসির শীতল বাতাস শরীর জুড়ালেও ত্বকের জন্য এটি অনেক সময় ক্ষতিকর।...

করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ে বিপর্যস্ত ভারত। বাংলাদেশও রয়েছে সংকটে। মানুষকে শারীরিক এবং মানসিভাবে দুর্বল করে দিয়েছে এই মারাত্মক ভাইরাস। করোনা থেকে সুস্থ হওয়ার পরও রেহাই নেই মানুষের। করোনাজনিত নানা ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় কমবেশি সবাই নাজেহাল। করোনার রিপোর্ট নেগেটিভ আসার পরও চুল ও ত্বকের নানা সমস্যার...

গ্রীষ্মের দিনগুলো অদ্ভুত। হুটহাট বৃষ্টি, আবার কখনো রোদ। এমন আবহাওয়ায় ত্বকের যত্ন কেমন হবে, তা নিয়ে অনেকেই থাকেন দ্বিধায়। বিশেষ করে যাঁদের ত্বক মিশ্র। মুখের ত্বকের কিছু অংশ শুষ্ক এবং কিছু অংশ তৈলাক্ত, এ ধরনের ত্বকই মিশ্র ত্বক। মিশ্র ত্বকের পরিচর্যা কিছুটা জটিল। কারণ, মিশ্র ত্বকের গাল, চোয়াল আর...

চা বানিয়ে ফেলেই তো দিতে হয় টি-ব্যাগ। কিন্তু একেবারে আবর্জনার ঝুড়িতে স্থান পাওয়ার আগে সেটিকে আরও একবার কাজে লাগানো যায় ত্বকের যত্নে। টি-ব্যাগে ত্বকচর্চায় সবচেয়ে ভালো ফল দেয় গ্রিন টি। যদি গ্রিন টি না থাকে, তবে অন্য কোনো চা দিয়েও ত্বকের যত্নে বাধা নেই। এই টি ব্যাগেই তৈরি হতে পারে নানা ধরণের...

চা পানে শরীরে প্রশান্তি আনে। এর রয়েছে ঔষধি গুণ। এটি নানা রোগ সারায় এবং প্রতিরোধও করে। তবে এর রয়েছে সৌন্দর্যবর্ধনের ক্ষমতাও। ত্বক আর কেশ পরিচর্যায় সবুজ চা হতে পারে সহজ ও নিত্যসঙ্গী। চায়ের সঙ্গে আমাদের রয়েছে আত্মিক সম্পর্ক। বাঙালির কাছে চা কোনো নিছক পানীয় নয়। এটি একটি আবেগ। এমন বাঙালি খুব কম...

অনেকেই জানে গাছটা চা–গাছ। আর সেই গাছ থেকে আহরিত তেল। বাস্তবে সেটা নয়। তবে জেমস কুক সাহেবের বদৌলতে নামটা রয়ে গেছে। তবে নামে যেটাই হোক এই তেলের গুণাগুণ বিস্ময়কর। বর্তমানের সৌন্দর্যচর্চায় খুব পরিচিত একটি উপাদান টি ট্রি অয়েল। কয়েক বছর ধরে বাংলাদেশের সৌন্দর্যসচেতন মানুষদের কাছেও বেশ জনপ্রিয় হয়েছে...

দুধ কেবল প্রাণিজ নয়, উদ্ভিজ্জ দুধও এখন অনেকটাই সুলভ। পুষ্টি নিশ্চিতের পাশাপাশি সৌন্দর্যচর্চায়ও এসব দুধ বেশ কার্যকর। দুধ বললে আমাদের মাথায় প্রথমে আসে গরু বা ছাগলের দুধের কথা। কিন্তু গত এক দশকে দুধের জগতে হয়েছে অনেক সংযোজন। এসব দুধের উৎস কিন্তু কোনো প্রাণী নয়। ভিগান-বিপ্লবের জন্য এখন উদ্ভিজ্জ...

সৌন্দর্যচর্চায় বরফ ও বাষ্পের ব্যবহার বেশ পুরোনো। পরস্পর বিপরীতধর্মী এ যৌগ ত্বকের নানা সমস্য সমাধানে বেশ কার্যকর। তবে এগুলোর ব্যবহারে চাই দক্ষ হাত। এ জন্য যাঁরা নিয়মিত পারলারে যান, তাঁরা হয়তো খেয়াল করেছেন, সেখানে বিভিন্ন ধরনের বিউটি ট্রিটমেন্টে নানাভাবে আইস এবং স্টিম ব্যবহার করে। কারণ, ত্বকের...

আজকাল সৌন্দর্যপ্রেমী মানুষের মাঝে বেশ জনপ্রিয় একটি রূপচর্চা অনুষঙ্গ হলো জেড স্টোন বা জেড স্টোন রোলার। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের কল্যাণে জেড স্টোন রোলার সাম্প্রতিক সময়ে সর্বজনবিদিত হলেও প্রাচীন এশীয় এবং চৈনিক সৌন্দর্যচর্চায় এর ব্যবহার হয়ে আসছে দীর্ঘদিন থেকেই। জেড স্টোন রোলার কী? জেড বা কোয়ার্টজ...

পিরিয়ডের সময় দেহে ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন হরমোনের প্রভাবে ত্বকে অ্যাকনে তৈরি হয়। ত্বক থেকে তেলে নিঃসরণের পরিমাণও বেড়ে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে তৈরি হয় প্রপিওনিব্যাকটেরিয়াম অ্যাকনে। মেনস্ট্রুয়াল অ্যাকনে সাধারণত ব্লেমিশেস নিয়ে ত্বকে হাজির হয়। আর্কাইভ অব ডারমাটোলজির একটি গবেষণা বলছে, ১০০ জনে ৬৩...

নারকেল তেল মূলত একধরনের ফ্যাট। একে বলা হয় স্যাচুরেটেড ফ্যাট। রান্নার পাশাপাশি চুলের যত্নে নারকেল তেল ব্যবহারের কথা আমরা জানি। কিন্তু ত্বকের চর্চায়? নারকেল তেলে স্কিনকেয়ার অনেকের কাছেই নতুন ধারণা হতে পারে। কারণ এর তৈলাক্ততা। স্কিনের জন্য তৈলাক্ত কিছুই উপকারী নয়, এমন মনে করা হলেও গবেষণা কিন্তু...

ত্বকের সমস্যা সব বয়সেই হতে পারে। তবে কিশোর বয়সের ত্বকের সমস্যার ধরন হয় কিছুটা ভিন্ন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, এ সময়ের ত্বকের সমস্যা বেশির ভাগ ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য হয়ে থাকে। তবে যত্ন না নিয়ে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে স্থায়ী। কৈশোরে যেসব ত্বকের সমস্যা হয়, তার মধ্যে খুব পরিচিত ব্রণ, র‍্যাশ...

রূপচর্চায় কোরীয় পদ্ধতি এখন বিশ্বজুড়ের ব্যাপক জনপ্রিয়। তবে তাদের পণ্য আমাদের দেশে ততটা সুলভ নয়। আর দামও চড়া। তাই তাদের পদ্ধতি অনুসরণ করে হাতের নাগালে থাকা উপকরণ দিয়েই করে নেওয়া যাবে ত্বক-মুখত্বকের যত্ন। সৌন্দর্যচর্চায় হালের অবসেশন টেন স্টেপ কোরিয়ান স্কিন কেয়ার। পূর্ব থেকে পশ্চিম, কিশোরী থেকে...

বছরজুড়ে ত্বকের শুষ্কতায় ভোগেন, এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। আবার আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বক শুষ্ক হয়ে উঠে অনেকের। একটু সচেতন হলেই এর থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। ত্বকের শুষ্কতা নিয়ে একটি ভুল ধারণা প্রচলিত। অনেকেই মনে করেন, এটি একটি সাধারণ বিষয়। আবার অনেকে একে সমস্যাই মনে করেন না। এ কারণে হয়তো...

করোনার প্রভাব গত একটা বছরে মাসে আমাদের প্রতিদিনের রুটিনে এনেছে বড় পরিবর্তন। আমরা যেমন ঘরে থেকেই অফিস করেছি, নতুন নতুন রান্না শিখেছি কিংবা নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়ার বিষয়টাও হয়তো শিখে নিয়েছি কেউ কেউ। আসলে আমরা ধীরে ধীরে নয়া স্বাভাবিক জীবনে অভ্যস্ত হয়ে উঠছি। এমনকি জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরেও...

ত্বকচর্চায় ফাস্টিংয়ের কথা বলছেন রূপবিশেষজ্ঞরা। স্কিন ফাস্টিং টার্মটি এখনো হয়তো অনেকের কাছেই নতুন। ডায়েট বা ফাস্টিং শুনলেই আমরা মনে করি খাদ্যতালিকা নিয়ন্ত্রণের কোনো রুটিন। শারীরিক গঠন ঠিক রাখতে বা সুস্বাস্থ্যের জন্য অনেকেই নানা ধরনের ডায়েট চার্ট মেনে চলেন। আবার বিভিন্ন সময় ফাস্টিংও করেন অনেকে।...