মাসিক সচেতনতা দিবস

‘মেয়েরা খুব কোমল হৃদয়ে, সচেতনতার সঙ্গে শব্দটি উচ্চারণ করেন। কিন্তু এখনো অনেক পুরুষের কাছে এটা একটা নোংরা, নিষিদ্ধ শব্দ। এখনো অনেক মেয়ে রোজার দিনে পিরিয়ড চলাকালে না খেয়ে থাকেন। পরিবারের পুরুষ সদস্যদের সামনে রোজা রাখার অভিনয় করেন। এখনো কণ্ঠ নামিয়ে চোখ অন্যদিকে ফিরিয়ে দোকানদারের কাছে প্যাড চাইতে...

‘মাসিক স্বাস্থ্য’ বিষয়ে ভ্রমণকন্যার পোস্টার প্রতিযোগিতায় ‘খ’ ও ‘গ’ বিভাগে প্রথম পুরস্কার পেয়েছে এই দুটি পোস্টার প্ল্যাকার্ড হাতে তাঁরা কেউ দাঁড়িয়েছিলেন জাতীয় সংসদ ভবনের সামনে, কেউবা সবুজ চা–বাগানে। প্রত্যেকের প্ল্যাকার্ডে লেখা ছিল, মাসিক স্বাভাবিক। পিরিয়ড বা মাসিক বিষয়টি যে নারীস্বাস্থ্যের...

নারীদের পিরিয়ডের বিভিন্ন সমস্যায় যোগাভ্যাস খুব ভালো ফল দেয়। অনেকেরই অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দেয়। কারও দীর্ঘদিন পরপর, কারও আবার ঘনঘন পিরিয়ড হওয়ার মতো ঘটনা ঘটে। এ ছাড়া অতিরিক্ত রক্তস্রাব, পিরিয়ডের সময়ে অতিরিক্ত ব্যথা ইত্যাদি সমস্যা থেকে সহজে মুক্তি পাওয়া সম্ভব যোগব্যায়ামের মাধ্যমে। এখানে...

একের মধ্যে বহু, নানা ভূমিকায় দেখা যায় তাঁকে। যা কিছু টেকসই আর পরিবেশবান্ধব, সেখানেই আছেন তিনি। একাধারে শিল্পী, ফ্যাশন ডিজাইনার ও ফুড ভিশনারি। আছে আরও পরিচয়। তবে ঋতুস্রাবকে উপজীব্য করে তৈরি তাঁর সাম্প্রতিক ফ্যাশন লাইন নিয়ে লিখেছেন ফায়জা আহমেদ। ‘আমি বিশ্বাস করি, নান্দনিকতার বাইরেও বিভিন্ন...

পিরিয়ডের সময় দেহে ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন হরমোনের প্রভাবে ত্বকে অ্যাকনে তৈরি হয়। ত্বক থেকে তেলে নিঃসরণের পরিমাণও বেড়ে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে তৈরি হয় প্রপিওনিব্যাকটেরিয়াম অ্যাকনে। মেনস্ট্রুয়াল অ্যাকনে সাধারণত ব্লেমিশেস নিয়ে ত্বকে হাজির হয়। আর্কাইভ অব ডারমাটোলজির একটি গবেষণা বলছে, ১০০ জনে ৬৩...