মাসিক স্বাভাবিক

ভাইঝির কাছে গল্প করেছিলাম। পাহাড়ি পথ পেরিয়ে উদ্দাম ঝরনা দেখার ‘মেয়েজীবন’-এর গল্প। পাঠক হয়তো ভাবছেন, পারিবারিক আলাপচারিতা জেনে কী লাভ? ক্রমশ প্রকাশ্য, পাঠক। প্রসঙ্গটা যে মনে পড়ল এই লেখার কাজ করতে গিয়েই। নারীজীবনের অবিচ্ছেদ্য এক স্বাভাবিক বিষয়ের গল্প, অদম্য গতিতে এগিয়ে চলা কোটি কোটি মেয়ের গল্প।...

‘মাসিক স্বাস্থ্য’ বিষয়ে ভ্রমণকন্যার পোস্টার প্রতিযোগিতায় ‘খ’ ও ‘গ’ বিভাগে প্রথম পুরস্কার পেয়েছে এই দুটি পোস্টার প্ল্যাকার্ড হাতে তাঁরা কেউ দাঁড়িয়েছিলেন জাতীয় সংসদ ভবনের সামনে, কেউবা সবুজ চা–বাগানে। প্রত্যেকের প্ল্যাকার্ডে লেখা ছিল, মাসিক স্বাভাবিক। পিরিয়ড বা মাসিক বিষয়টি যে নারীস্বাস্থ্যের...

নারীদের পিরিয়ডের বিভিন্ন সমস্যায় যোগাভ্যাস খুব ভালো ফল দেয়। অনেকেরই অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দেয়। কারও দীর্ঘদিন পরপর, কারও আবার ঘনঘন পিরিয়ড হওয়ার মতো ঘটনা ঘটে। এ ছাড়া অতিরিক্ত রক্তস্রাব, পিরিয়ডের সময়ে অতিরিক্ত ব্যথা ইত্যাদি সমস্যা থেকে সহজে মুক্তি পাওয়া সম্ভব যোগব্যায়ামের মাধ্যমে। এখানে...

স্যানিটারি প্যাডের ব্যবহার বাড়াতে সচেতনতা তৈরি ও দাম কমানোর দাবি। বিপণনকারীরা চায় কর-ভ্যাটে ছাড়। মাসিকের সময় সারা জীবন পুরোনো কাপড়ই ব্যবহার করেছেন ময়না বেগম। বাজারে যে স্যানিটারি প্যাড পাওয়া যায়, তা তিনি জেনেছেন অনেক পরে। জেনেও খুব একটা লাভ হয়নি, কারণ কেনার সামর্থ্য নেই। বছরখানেক আগে নিজের...

মেনস্ট্রুয়েশন বা ঋতুস্রাব নারীর শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রক্রিয়া। তাই প্রজননতন্ত্র সুস্থ্ রাখতে দরকার খুব বেশি সচেতনতা ও যত্নের। ঋতুস্রাবের সময়ে স্বাস্থ্যগত দিক বিবেচনায় পরিচ্ছন্ন থাকার বিকল্প নেই। পিরিয়ড চলাকালীন স্যানিটারি প্যাড ব্যবহারের পাশাপাশি পরিষ্কার থাকাই স্বাস্থ্যসম্মত বলে জানান...

সাবিরা আলম (ছদ্মনাম)। একজন শিক্ষার্থী। তাঁর বয়স ২২ বছর। ৪ মাস আগে তিনি আক্রান্ত হন করোনায়। করোনা হলেও সে মাসে তাঁর পিরিয়ড সঠিক সময়েই হয়েছিল। কিন্তু পরের মাস থেকেই অনিয়মিত মাসিকের সমস্যায় ভুগছেন তিনি। করোনায় আক্রান্ত অবস্থায় পিরিয়ড হওয়ার অভিজ্ঞতা বললেন কান্তা (ছদ্মনাম)। করোনার নানা রকম সমস্যার...

আমরা এমন একটি সমাজে বাস করি, যেখানে এখনো পিরিয়ড, মাসিক বা ঋতুস্রাব—এ শব্দগুলো এবং পরিস্থিতির অবস্থান ট্যাবুর পর্যায়ে। এসব কথা শুনলে সবাই অস্বস্তিতে পড়ে যান। সবার বোঝা দরকার, এটা লজ্জার কোনো বিষয় নয়। নারীর শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। ট্যাবুর জন্যই কিনা পিরিয়ডের সময়ে পরিষ্কার–পরিচ্ছন্ন থাকা...

প্রথম যেবার ‘সাতকাহন’ পড়লাম, আমার বয়স তখন ১২–১৩। পিরিয়ড বা মাসিক ঘিরে মেয়েদের ওপর হওয়া ভয়াবহ শারীরিক ও মানসিক নির্যাতনের বিবরণ পড়ে ঠিক কেমন লেগেছিল আমার, এখনো স্পষ্ট মনে আছে। এরপর নিজের জীবনে যখন দীপার মতো দিনগুলো আসতে থাকল, আরও ভালোভাবে এই কুসংস্কারের বোঝার ভার আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে গেল। এই যে...

পিরিয়ড বা মাসিক নারীজীবনের খুব স্বাভাবিক একটি ঘটনা হওয়া সত্ত্বেও আমাদের সমাজ ও সংস্কার বিষয়টিকে গোপনীয়তার চাদরে ঢেকে দিয়েছে। বিংশ শতাব্দীর এই সময়েও পিরিয়ড আমাদের দেশে একটি ট্যাবু। বিষয়টি নিয়ে কথা বলতে গেলে সবাই খুব অস্বস্তিতে পড়ে। সমাজের প্রতিটি স্তরেই এটি দেখা যায়। এমনকি বাংলাদেশের নারীরা...

বর্তমানে মুড সুইং বহুল প্রচলিত একটি শব্দ। অনেকে কটূক্তি করেও বলে থাকেন, ‘আরে তোমার তো মেয়েদের মতো মুড সুইং করে’ বা ‘মেয়েরা তো কিছু হলেই মুড সুইংয়ের দোহাই দেয়।’ তবে কেন হয় এই মুড সুইং অথবা মুড সুইং কী, এ ব্যাপারে অনেকেই সঠিক ধারণা রাখেন না। মুড সুইং কী? নারীদের একটি উচ্চসংখ্যা মুড সুইংয়ে...

সিডিসি বা সেন্টার্স ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের মতে, বিশ্বে প্রতি পাঁচজন নারীর মধ্যে একজনের পিরিয়ডে (ঋতুস্রাব) অস্বাভাবিক ভারী রক্তপাত হয়। ভারী রক্তপাত স্বাভাবিক, কিন্তু তা মাত্রা ছাড়িয়ে গেলেই সতর্কতা জরুরি। কারণ, পিরিয়ডে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ মেনোরেজিয়ারও লক্ষণ। ইউনাইটেড হাসপাতালের...

একটি মেয়ে তার বয়ঃসন্ধিকালে পা দেওয়ার পূর্বেই তাকে তার শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন এবং হরমোনজনিত বিষয়গুলো সম্পর্কে জানিয়ে রাখা প্রয়োজন। এতে করে তার প্রথমবার পিরিয়ড হওয়ার দিনটিতে সে নিজেকে সামলে নিতে পারবে এবং বিভ্রান্তিকর কোনো পরিস্থিতিতে পড়বে না... পিরিয়ড বা মাসিক ঋতুস্রাব নারীদের...