শারীরিক

পানি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিতত্ত্বের সুপারিশকারী এবং স্বাস্থ্য জীবনের জন্য একটি মৌলিক উপাদান। অবশ্য, প্রাথমিক প্রয়োজন হল যে পানি পর্যাপ্ত মাত্রায় প্রতি দিন গ্রহণ করা হবে। এই নিয়মকে অনুসরণ করা মানুষের জন্য অবশ্যই ভালো, সুস্থ ও শক্তিশালী জীবনের পরামর্শ করা হয়। পানির অপরিহার্য...

শারীরিক ব্যায়াম স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি না মাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যকে ভালো রাখে, বরং মানসিক ও আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যেও সহায়ক। একজন ব্যক্তি যখন নিয়মিত ব্যায়াম করে, তখন সে অনেক উপকার পেতে পারে। ১. শারীরিক স্বাস্থ্যে উন্নতি শারীরিক ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীরের সাধারণ কাজকর্ম উন্নত...

যদি কারো সত্যি মায়ের সাথে শারীরিক সম্পর্ক করার অভিজ্ঞতা থাকে, দয়া করে শুরুর দিকে ঘটনা শেয়ার করবেন !

মামীর সাথে অজাচার কথাবার্তা এবং শারীরিক সম্পর্ক করা - by jit4sex নমস্কার বন্ধুরা, আমার নাম সুমন (নাম পরিবর্তিত) কলকাতা তে থাকি, বয়স ২৫, আমার মামী শিউলি বয়স ৩২, দুর্গাপুর থাকে, ফিগার ৩৬/৩০/৩৮ (মামীর থেকে জানা ), এটাও বলে রাখি যে এটি আমার জীবনে সত্য ঘটনা যা আপনাদের সকলের সাথে শেয়ার করছি. তাহলে...

রোকসানা আন্টিকে ভালোবাসা শারীরিক সম্পর্ক ও বিয়ে - by rak হাই আমি রাফি। আমার বয়স ২১ বছর। আমার বাড়ি বাংলাদেশের চট্টগ্রাম জেলায়। আজকে আমি আপনাদের সামনে যে ঘটনাটা বলব তা আমার জীবনে ঘটে যাওয়া সত্য ঘটনা। আমাদের পাশের বাড়িতে এক আন্টি থাকে। নাম রোকসানা। বয়স ৪০ বছর। তার হাজবেন্ড দেশের বাইরে চাকরি...

বন্ধুর বিধবা বৌকে শারীরিক সুখ দেওয়া ১ - by rebel_boy_274 আমি তাপস মন্ডল;বয়স ৪৫ বছর,উচ্চতা ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি,এই বয়সেও সুঠাম দেহের অধিকারী।স্ত্রী ও সন্তান এবং মাকে নিয়ে আমার সংসার।এক মেয়ে আছে তার বিয়ে হয়ে গেছে।আমার আর আমার স্ত্রী কবিতার মধ্যে ভালোবাসা এখন ও যথেষ্ট আছে।এই বয়সেও আমি সপ্তাহে...

মায়ের শারীরিক ক্ষিদা মেটাল ছেলে - by biswa210 আমার নাম রাহুল এবং আমি মুম্বাইতে থাকি। আমার মায়ের নাম সুমনা এবং তিনি একজন হাউসওয়াইফ্। আমার মায়ের বয়স ৪৩ কিন্তু সত্যি বলতে তাকে এত বয়সের দেখায় না। তিনি খুব তরুণ এবং কমনীয়. তিনি একজন বাঙালি মহিলা যিনি ২১ বছর বয়সে বিয়ে করেছিলেন। তার ফিগার...

আপনি কি ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখেছেন যে আপনার পরিবারের খুব কাছের কারো সাথে শারীরিক সম্পর্ক করছেন? কার সাছে সেক্স করা দেখেছেন? মা, বোন নাকি অন্য কেও আর তখন আপনার ফিলিংক্সটা কেমন ছিল??

মাস কয়েক আগেই খালেক সাহেব সপরিবারে কোভিড - ১৯ আক্রান্ত হয়েছিলেন, থমকে গিয়েছিল তাদের জীবন। পরিবারের বাকি সবাই পরিত্রাণ পেলেও খালেক সাহেবের বাবা রেহাই পাননি করোনা ভাইরাসের প্রাণঘাতী আগ্রাসন থেকে। তাই পরিবারে এখনো শোকের ছায়া। টুকটাক করে সবাই চেষ্টা করছেন স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে। করোনা নেগেটিভ হওয়ার...

আমার বরের বন্ধু নিমাই এর সাথে প্রথম শারীরিক সম্পর্ক। - by Chana85 আমার বরের বন্ধু অনেকদিন ধরেই আমার প্রতি আকৃষ্ট আর আমারও ওকে বেশ সেক্সী লাগতো, কিন্তু সুযোগ হচ্ছিলনা শারীরিক সম্পর্কের। তবে আমরা দুজনেই দুজনকে সেটা জানান দিতাম। এর মধ্যে কয়েকবার সুযোগ করে ও আমাকে জড়িয়ে ধরে চুমু খেয়েছে...

একটি মেয়ে তার বয়ঃসন্ধিকালে পা দেওয়ার পূর্বেই তাকে তার শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন এবং হরমোনজনিত বিষয়গুলো সম্পর্কে জানিয়ে রাখা প্রয়োজন। এতে করে তার প্রথমবার পিরিয়ড হওয়ার দিনটিতে সে নিজেকে সামলে নিতে পারবে এবং বিভ্রান্তিকর কোনো পরিস্থিতিতে পড়বে না... পিরিয়ড বা মাসিক ঋতুস্রাব নারীদের...

আমি ভুল করে উত্তেজনার বসে একটি টিন এজ মেয়ের সাথে শারীরিক মিলন করেছি ।(মেয়েটিও উত্তেজিত হয়ে ছিল শারীরিক মিলনের জন্য।) কিন্তু নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারায় এবং হঠাৎ শারীরিক মিলন হওয়ায় হাতের কাছে কনডম ছিল না এবং আমি বীর্যপাতের সময় দ্রুত মেয়েটির যোনির ভিতর হতে আমার যৌনাঙ্গ বের করি। কিন্তু...

নারী শরীরে স্তনযুগলের গুরুত্ব অপরিসীম। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীর বিকশিত হয়। আর উন্নত কুচযুগর শোভা বৃদ্ধি পায়। কিছু সমীক্ষায় দাবি করা হয়েছে, নারীর শারীরিক আকাঙ্খা বাড়িয়ে দেওয়ার অন্যতম মাধ্যম তাঁর স্তন। এটা যেমন সৌন্দর্যও বাড়ায়, তেমনি আত্মবিশ্বাসও দৃঢ় করে। শরীরচর্চার এমন কিছু উপায় আছে, যাতে আপনার...

শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হওয়া কোনো নারীকে বাহ্যিকভাবে চেনার তেমন কোনো উপায় নেই। তবে আমরা প্রায় সবাই জানি যে প্রথম মিলনে নারীদের হাইমেন বা সতীচ্ছেদ হয়ে থাকে। এই সতীচ্ছেদেরে বিষয়টি পরীক্ষা করেই বোঝা সম্ভব যে নারীটি পূর্বে কোনো শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হয়েছেন কিনা। তবে অনেক সময় এটি প্রাকৃতিকভাবেই মাঝে...

কার সাথে প্রথম শারীরিক অভিজ্ঞতা হয়েছিল আপনাদের ? কীভাবে এবং কত বছর বয়সে ? --আমার প্রথম অভিজ্ঞতা হয়েছিল যখন আমি নার্সারিতে পড়তাম | তখন বয়স ছিল ছয় | আমাকে স্কুলে আনা নেয়ার জন্য পাশের বাড়িরই এক আপুকে রাখা হয় | ওর বয়স তখন ষোল বা সতের হওয়ার কথা তখন | রাতে ও আমার সাথেই ঘুমাত | এক মধ্য রাতে ঘুম...

দীর্ঘ চার বছর ধরে রংপুর মেডিকেল কলেজের হিমঘরে থাকার পর দাফন করা হয়েছে নীলফামারীর ডোমারের ধর্মান্তরিত নিপা রাণী ওরফে হোসনে আরা লাইজুকে। নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেটের উপস্থিতিতে শুক্রবার বিকালে উপজেলার বোড়াগাড়ি ইউনিয়নের পূর্ব বোড়াগাড়ি কাজীপাড়ায় শ্বশুর বাড়িতে স্বামীর কবরের পাশে তাকে দাফন করা হয় বলে...