রূপচর্চা

ত্বক ভালো রাখতে নানা আয়োজন করে থাকে অনেকেই। কিন্তু স্ক্রাব ব্যবহার না করলে পুরো আয়োজন থেকে যাবে অসম্পূর্ণ। কারণ, স্ক্রাব ত্বকের মৃত কোষ দূর করে, ত্বককে নিশ্বাস নিতে সাহায্য করে। পাশাপাশি রুক্ষ ত্বক কোমল করে, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় তথা ত্বক পলিশ করার মতো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এ ছাড়া...

চুলের পরিচর্যায় বাজারে পাওয়া যায় নানা ধরনের প্রসাধনী। এর মধ্যে রয়েছে হেয়ার সিরাম, ম্যাসাজ ক্রিম, স্প্রে ইত্যাদি। কিন্তু এর কোনোটিই তেলের বিকল্প হয়ে উঠতে পারেনি আজও। প্রাচীনকাল থেকে আজও চুলচর্চায় তেল গুরুত্বপূর্ণ। তবে এর ব্যবহার পদ্ধতিতে যোগ হয়েছে নতুন ভাবনা। আবার একসময় শুধু নারকেল তেলের ব্যবহারই...

ধুলো-ময়লা, প্রখর রোদ ও দূষণের কারণে মুখের ত্বকে দেখা দেয় পিগমেন্টেশন সমস্যা। এ ছাড়া ব্রণ বা অন্য কোনো রোগের কারণেও মুখের ত্বকে দাগ হতে পারে। আরও বেশ কিছু কারণেও মুখের ত্বকে দাগছোপ দেখা দেয়। দাগ আটকানোর কিছু উপায় থাকলেও সব সময় তা কাজ করে না। সুতরাং বলা যায়, মুখের ত্বকে দাগছোপ সাধারণ সমস্যার...

প্রতিদিনের রূপরুটিনের সাধারণ একটি বিষয় মুখের ত্বক পরিষ্কার করা বা ফেসওয়াশিং। মুখের ত্বকের আগলা ময়লা দূর করতে এর বিকল্প নেই। তবে এই ফেসওয়াশিং নিয়ে রয়েছে প্রচলিত নানা ধরনের ভুল ধারণা। কারণ, মুখ ধোয়া বলতে অনেকে বোঝেন শুধু ধুলা, ময়লা ও ঘাম পরিষ্কার। অর্থাৎ শুধু ত্বকের বাহ্যিক পরিচ্ছন্নতা। কিন্তু...

গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত—বছরজুড়েই চাই ঝলমলে সুন্দর চুল। ঋতুভেদে চুলের বিশেষ যত্ন থাকলেও কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হয় সব সময়। যাকে বলে বেসিক হেয়ার কেয়ার বা চুলের সাধারণ যত্ন। একনজরে দেখে নেওয়া যাক কী সেই চর্চা, যা বছরজুড়েই সুন্দর রাখবে চুল। নিয়মিত নারকেল তেল দেওয়া একটি বহুল প্রচলিত প্রবাদ হচ্ছে, তেলে...

লেখার শুরুতেই একটু পেছনে ফিরে যাই। একসময় রূপচর্চায় শুধু ব্যবহার করা হতো হাতে তৈরি প্রাকৃতিক উপাদান। ভাত বা চাল এমনই একটি উপাদান। বিশেষ করে এশিয়ার নারীদের হাজার বছরের পুরোনো রূপ রহস্য বলা হয় চালকে। চাল এমন একটি উপাদান, যার তিন অবস্থা থেকেই ত্বকের জন্য উপকার পাওয়া যায়। আর তা হলো চাল ধোয়া পানি...

উন্নত জীবনের প্রত্যাশায় বেড়েছে মানুষের কাজের চাপ। এর সঙ্গে যোগ হয়েছে প্রতিদিনের নানা পরিস্থিতি থেকে তৈরি স্ট্রেস, কম ঘুম, অপর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবার, কম পানি পান ইত্যাদি। দিন শেষে যার প্রতিফলন দেখা যায় নিজের চেহারায়, অর্থাৎ মুখের ত্বকে। এসব কারণে শরীরে বিভিন্ন ধরনের ক্ষতি যেমন হয়, ত্বকেও দেখা দেয়...

‘হলুদ বনে বনে, নাক-ছাবিটি হারিয়ে গেছে সুখ নেইকো মনে’ বনবাদাড়ে অপুর জন্য সাদা গন্ধভাদালপাতা খুঁজতে গিয়ে দুর্গার স্বগোতক্তির ছড়াটি যেন বাংলার নারীদের সংস্কৃতি আর ঐতিহ্যের সঙ্গে আটকে থাকা নাকছাবির কথা বলে। অথবা কবি আল মাহমুদের কবিতায় ‘আমার মায়ের সোনার নোলক হারিয়ে গেল শেষে, হেথায় খুঁজি হোথায় খুঁজি...

চুল বাঁধা যেকোনো নারীর কাছেই অত্যন্ত সাধারণ একটি প্রক্রিয়া। কারণে–অকারণে নানাভাবেই চুল বাঁধেন অনেকে। কিন্তু এই চুল বাঁধার আগে অবশ্যই কিছু বিষয় লক্ষ রাখতে হবে। যেমন চুলের ঘনত্ব, দৈর্ঘ্য এবং চুলের ধরন। মূলত এই তিনটি বিষয় প্রাধান্য দিতে হবে চুল বাঁধার আগে। যাঁদের চুল বেশ ঘন এবং লম্বা, সাধারণভাবেই...

কাঁঠালের মতো পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ফল খেতে অপছন্দ করেন অনেকে। কিন্তু কাঁঠালের বীজ পছন্দ না করার মতো মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। এর পুষ্টিগুণ অনেক। শরীর সুস্থ রাখতে যেমন খাওয়া যায়, তেমন ত্বক আর চুলের যত্নেও একে কাজে লাগানো যেতে পারে। চুলের জন্য সঠিক যত্নের অভাব, সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি, ঘাম...

বয়ঃসন্ধিকালে মেয়েদের বড় একটি শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। এ সময় মানসিক পরিবর্তনও হতে শুরু করে। আর টিনএজ বয়সটা উচ্ছলতার। কোন পোশাকটা তাকে মানাবে, কেমন হেয়ারস্টাইলে ভালো দেখাবে, সেসব নিয়েও কৌতূহলের শেষ থাকে না। এর কারণে ত্বক, চুল, মেকআপের বিষয়গুলোর প্রতি নজর দিতে হবে এ সময় থেকেই। নিজের...

ব্যস্ত সময়। খাওয়ার ঠিক নেই, ঘুমানোর ঠিক নেই। এর মধ্যে তো ত্বকের যত্ন প্রায় অসম্ভব। কোনো অনুষ্ঠান থাকলে ইনস্ট্যান্ট একটু মেকআপ নেওয়া মেয়েদের সংখ্যাই বেশি। পাঁচ মিনিটে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানো গেলে, দিনের পর দিন, ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় ব্যয় করবে কে। আবার যাঁরা ত্বক নিয়ে একটু সচেতন, তাঁরা সাপ্তাহিক...

ত্বকের যত্ন কিংবা সৌন্দর্যচর্চা শব্দগুলো যেন শুধু নারীদের জন্যই সংরক্ষিত। অনেক পুরুষও ভাবেন এমনই। সাধারণভাবে অনেকেই বলবেন, সাজগোজ বা রূপচর্চা সে তো মেয়েদের বিষয়। অথচ ত্বকের যত্ন নেওয়া এবং সাজগোজ একেবারেই আলাদা। কারণ, ছেলেদেরও ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, এ বিষয় অনেকেই এখন অনুধাবন করতে পারেন।...

দাগহীন সুস্থ, সুন্দর ও পরিষ্কার ত্বক কে না চায়। গ্রীষ্ম শেষে বর্ষার এই সময়ে ত্বকের রোদে পোড়া ভাব অস্বস্তির কারণ হতে পারে। পাশাপাশি আমাদের জীবনযাপনের বিভিন্ন অসতর্কতা ও অন্যান্য কারণেও ত্বকে দাগ দেখা দেয়। রোদে পুড়ে বা অযত্নের কারণেও আমাদের মুখের সঙ্গে হাতে-পায়ের রঙের ভিন্নতা দেখা যায়। ত্বকের...

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই অনেকের চুল ঝরে যাওয়ার সমস্যা শুরু হয়। তবে কিশোর বয়সেও হতে পারে এ সমস্যা। গবেষণা বলে, দিনে ৫০ থেকে ১০০টি চুল ঝরলে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু বয়ঃসন্ধিতে এর থেকে বেশি পরিমাণ চুল পড়লে তা বিপদের কারণ হতে পারে। যদিও কিশোর বয়সে চুল পড়া কোনো শারীরিক সমস্যার মধ্যে পড়ে না। কারণ...

চুল কাটলে তা বড় হতে সাধারণত লম্বা একটা সময়ের প্রয়োজন। তাই নিজের লুক নিয়ে নিরীক্ষা করার জন্য চুল কাটা সঠিক সমাধান না–ও হতে পারে। সে ক্ষেত্রে চেহারায় রাতারাতি পরিবর্তন আনতে চাইলে চুলে রং করা বা হেয়ার কালারের ব্যবহার সহজ সমাধান। তাই চুল কাটার ঝুঁকি না নিয়ে যেকোনো রং বাছাই করা যায়। কিন্তু চুল রং...

মানুষ মাত্রেই সুন্দর। আর নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে ভালোবাসে না, আরও একটু আকর্ষণীয় করে তুলতে চায় না, এমন মানুষ পৃথিবীতে নেই বললেই চলে। তাই তো সৃষ্টির আদিকাল থেকেই মানুষ অলংকার, প্রসাধনীর পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যত্নে, নিজের রূপকে বিকশিত করতে অগুনতি পদ্ধতিতে খুঁজে চলেছে সৌন্দর্যচর্চার নানা...

বয়স হলেই চুল পাকে, সাধারণের এমনই ধারণা। কিন্তু চারপাশের বা পরিচিত মানুষের মধ্যে খেয়াল করলে দেখতে পাবেন, তরুণ বয়সেও অনেকের মাথাভর্তি পাকা চুল। মাথার কালো চুল পেকে সাদা হয়ে যাচ্ছে, এ চিন্তায় যখন রাতের ঘুম হারাম, তখন অনেকেরই হয়তো অজানা, ঘরোয়া পদ্ধতিতে প্রাকৃতিক উপায়ে চাইলেই চুল পাকার সমস্যা থেকে...

বলিউডের সেরা আবেদনময়ী নায়িকাদের একজন ২৭ বছর বয়সী ঊর্বশী রউতেলা। তাঁর ‘সাহসী’ ছবি হামেশাই নেট দুনিয়ায় উষ্ণতা ছড়ায়। ঊর্বশী রূপে দশে দশ। সেই সৌন্দর্যের রহস্য আর কিছুই নয়, মাটি। ঊর্বশী রউতেলা, ছবি: ইনস্টাগ্রাম সম্প্রতি ঊর্বশী সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে এক ছবি শেয়ার করে তাঁর সুন্দরতার আসল রহস্য ফাঁস...

একজন ত্বক বিশেষজ্ঞ হিসেবে আমাকে একটি প্রশ্ন প্রায়ই শুনতে হয়, তা হচ্ছে ত্বকের শুষ্কতা ও পানিশূন্যতার মধ্যে পার্থক্য কী। আমরা অধিকাংশ সময়ই জানি না আমাদের ত্বক শুষ্ক না পানিশূন্য। এ জন্য প্রথমেই আমি বলতে চাই ত্বকের শুষ্কতা এবং পানিশূন্যতার মধ্যে পার্থক্যে আছে। শুষ্ক ত্বক হচ্ছে ত্বকের একটি ধরন।...