স্বাস্থ্যসেবা

মায়ের দুধ শিশুর সবচেয়ে নিরাপদ খাদ্য। তবে বেশির ভাগ নতুন মায়ের অভিযোগ, নবজাতক যথেষ্ট দুধ পাচ্ছে না। আসলে দুধ পান করানোর কিছু নিয়মনীতি আছে, যা না জানার কারণে শিশু ভালো করে দুধ পায় না আর খিদেয় কান্নাকাটি করে। প্রত্যেক নতুন মায়ের উচিত কীভাবে ব্রেস্ট ফিডিং করাতে হয়, সে সম্পর্কে প্রশিক্ষণ নেওয়া।...

ঘাড়ব্যথা নানা কারণেই হতে পারে। কম বয়সীদের ব্যথার প্রধান কারণ আঘাতজনিত, যদি কেউ দুর্ঘটনাজনিত কারণে ঘাড়ে আঘাত পান বা ভুল ভঙ্গিতে ঘুমান বা কোনো ভারী জিনিস তোলেন, তখন ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। তবে শীতকাল ব্যথা-বেদনার রোগীদের জন্য কষ্টের। এ সময় ব্যথা একটু বেশি বাড়ে। ছোট ছেলেমেয়েরা বা আজকাল বড়রাও ল্যাপটপসহ...

শিশুর প্রস্রাবের সমস্যা নিয়ে অভিভাবকদের উৎকণ্ঠার শেষ নেই। এ উৎকণ্ঠা অমূলকও নয়। শিশুর কখনো প্রস্রাব বেশি হয়, কখনো কম, অনেক সময় শিশুর প্রস্রাব করতে কষ্ট হয়। এমন হলে তা অভিভাবকদের দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনেক সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হয়। কখন বলব এটা সমস্যা অতিরিক্ত প্রস্রাব বলতে সাধারণত...

প্রকৃতিতে শীত আসি আসি করছে। হিমেল ও শুষ্ক হাওয়া বইতে শুরু করেছে। শীত সবার আগে টের পায় মানুষের ত্বক। হিমেল মৌসুমে ত্বকের রুক্ষতা কয়েক গুণ বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে যোগ হয় ত্বক ফাটার সমস্যা, নানা চর্মরোগ। এই সমস্যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় পা ও ঠোঁটে। তাই পুরোদমে শীত শুরুর আগেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে...

তলপেটে ইনফেকশন বা বন্ধ্যত্বের কারণ খুঁজতে গিয়ে প্রায়ই অতীত ঘেঁটে জানা যায় যে ওই নারী বিয়ের পর এমআর করিয়েছিলেন। এমআরের নানা শারীরিক ঝুঁকি আছে, যার জন্য পরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ভালো হাসপাতালে এমআর না করা হলে জরায়ু বা এর আশপাশে সংক্রমণ হতে পারে। এতে পেলভিক ইনফ্লামাটেরি...

শিশুর দাঁত সুস্থ ও ক্যাভিটিমুক্ত রাখতে প্রতিদিন দাঁত ব্রাশের বিকল্প নেই। তবে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একই ধরনের টুথব্রাশ ও টুথপেস্ট শিশুর জন্য নয়। এ ছাড়া এদের মুখ ও দাঁতের যত্নেও রয়েছে কিছুটা ভিন্নতা। ছয় মাস বয়স পর্যন্ত অর্থাৎ দাঁত ওঠার আগে শিশুদের মাড়ি নরম কাপড় দিয়ে মুছে দিতে হবে। শিশুর ৬ মাস...

অনেকের কোমরব্যথা হয়। কারও স্বল্প সময়ের জন্য, আবার কারও দীর্ঘ সময়ের জন্য এ ব্যথা হতে পারে। কোমরব্যথা অনেক কারণে হতে পারে। এ জন্য আমরা নিজেরাই অনেকাংশে দায়ী। কারণ, অনেকেই জানেন না দেহের সঠিক অঙ্গভঙ্গি। সঠিক নিয়মে ওঠা, বসা ও কাজ করলে ৭০ শতাংশ কোমরব্যথা ভালো হয়। মেরুদণ্ডের নিচের দিকে অবস্থিত কোমরের...

পাঁচ বছর বয়সী শিশুদের ৮ শতাংশ আর ১০ বছর বয়সী শিশুদের ১ দশমিক ৫ শতাংশ সপ্তাহে অন্তত দুই দিন বিছানায় প্রস্রাব করে ফেলে। মেয়েদের চেয়ে ছেলেরা এ সমস্যায় বেশি ভোগে। এসব শিশুর মূত্রথলির স্ফিংটার অপরিপক্ব থাকে। এ ছাড়া টয়লেটের যথাযথ অভ্যাস গড়ে না ওঠা এবং বংশগত কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। প্রস্রাবের...

একসময় বলা হতো, বেশি ডিম খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর, ডিম খেলে নাকি রক্তচাপ বাড়ে, কোলেস্টেরল বাড়ে। বিজ্ঞানীরা এখন সে মতবাদ পাল্টেছেন। চীনে একটি গবেষণা থেকে পরিষ্কার হয়েছে, প্রতিদিন একটা ডিম খেলে হৃদ্‌যন্ত্র বা শরীরের রক্ত সঞ্চালনে কোনো ঝুঁকি তৈরি হয় না। বরং প্রতিদিন একটা ডিম স্বাস্থ্যের জন্য...

মস্তিষ্কে টিউমার সাধারণত শিশুদেরই হয়। তবে বড়দেরও এটি হতে পারে। রোগের কারণ জানা না গেলেও বংশগত বা জিনগত বৈশিষ্ট্য, পরিবেশগত কারণ, বিকিরণের প্রভাবে মস্তিষ্কে টিউমার হতে পারে। উপসর্গের শুরুতে সাধারণত মাথাব্যথা, খিঁচুনি, ব্যক্তিত্ব ও আচরণে পরিবর্তন, শরীরের কোনো অংশে দুর্বলতা, বমি ভাব বা বমি হওয়া...

সারা দেশেই ডেঙ্গু রোগী বাড়ছে। করোনার পাশাপাশি ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব বেড়ে যাওয়ায় মানুষের মনে দেখা দিচ্ছে আতঙ্ক। ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলোর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো প্লাটিলেট কমে যাওয়া। এ ছাড়া তীব্র মাথাব্যথা, মাংসপেশি ও চোখের পেছনে ব্যথা, শরীরে লালচে র‌্যাশ উঠতে পারে।...

আধুনিক সভ্যতার কথা বলে আমরা আমাদের খাদ্যব্যবস্থার নানা ক্ষতি করেছি। এর মধ্যে নানা রাসায়নিকের প্রভাবে আমাদের সবচেয়ে বেশি যে সমস্যাটা হয়, তা হলো কিডনিজনিত। ফলে কিডনির সমস্যা ধরা পড়লে শঙ্কিত হওয়ারই কথা। কিডনি মানুষের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনির রোগ মানেই অনিশ্চিত চিকিৎসা, এই সমস্যা হলেই...

ক্ষুধামান্দ্য, খেতে ইচ্ছা না করা, মুখে কিছু ভালো না লাগা বা খাবারে অরুচি—এই ধরনের সমস্যা অনেকেরই হয়। কখনো সাময়িক, হয়তো দু-চার দিনের জন্যও কিংবা বদহজমের কারণে, কখনো আবার দীর্ঘ মেয়াদে থাকে। নানা কারণে খাবারে অরুচি হতে পারে আমাদের। গর্ভাবস্থায় ও বাড়ন্ত শিশুদের ক্ষেত্রেও খাবারে অরুচি হতে দেখা যায়...

থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা যেকোনো বয়সে হতে পারে। শিশুদের জন্মগত বা কনজেনিটাল হাইপোথাইরয়েডিজম এবং বড়দের থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা নিয়েই আমরা বেশি আলোচনা করি। কৈশোরেও থাইরয়েড হরমোনের অভাবজনিত সমস্যা বা জুভেনাইল হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে। তবে অনেক ক্ষেত্রেই এ সমস্যাকে অবহেলা করা হয়। থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা...

অনেকেই দীর্ঘমেয়াদি বাতের ব্যথায় ভুগছেন; বিশেষ করে ঘাড়ব্যথা, কোমরব্যথা, হাঁটুব্যথা, কাঁধব্যথা ইত্যাদি উল্লেখযোগ্য। এগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো বয়সজনিত হাড়ক্ষয়ের কারণে ব্যথা। যেমন সারভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস, লাম্বার স্পনডাইলোসিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস ইত্যাদি। এ ছাড়া আরও কিছু ক্রনিক রোগ রিউমাটয়েড...

মুখের স্বাস্থ্য সার্বিক স্বাস্থ্যের ওপর শক্ত প্রভাব ফেলে। গবেষণা বলছে, মুখের মধ্যে যেকোনো রোগ (দাঁতে গর্ত, মাড়ি রোগ বা ক্ষত) পুষে রাখলে বা সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে এটা অনেক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। তাই কিছু বিষয় মেনে চললে দাঁতের এসব রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। মুখ পরিষ্কার: নিয়ম...

শিশুদের মধ্যে করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) সংক্রমণ, জটিলতা ও মৃত্যু কম হলেও তারা কিন্তু পুরোপুরি ঝুঁকিমুক্ত নয়। আর শিশুদের জন্য মাল্টি সিস্টেম ইনফ্লামেটরি সিনড্রোম নামে এক বিশেষ ধরনের মারাত্মক জটিলতা হতে পারে। এতে শিশুর লিভারসহ বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ মারাত্মকভাবে আক্রান্ত হয় এবং সময়মতো ব্যবস্থা না...

দেশে করোনা সংক্রমণের পাশাপাশি এখন বেড়েছে ডেঙ্গুর প্রকোপও। তাই এখন জ্বর হলেই চিকিৎসকেরা প্রাথমিকভাবে করোনা বা ডেঙ্গুর কথা চিন্তা করছেন। যথাযথভাবে রোগ শনাক্ত করে লক্ষণ অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ সেবন ও পুষ্টিকর খাবার খেলে এবং পরিপূর্ণ বিশ্রাম নিলে উভয় রোগই সেরে যায়। তবে অনেকেরই দেখা যায়, জ্বর...

করোনার এ সময়ে জ্বর হলেই দুশ্চিন্তা ঘিরে ধরছে। এখন আবার ডেঙ্গুর প্রকোপও বেড়েছে। কাজেই এখন জ্বর হলে করোনা ও ডেঙ্গু—উভয়ের কথাই মাথায় রাখতে হবে। এ ছাড়া আরও নানাবিধ কারণে জ্বর হতে পারে, যেমন টাইফয়েড, চিকুনগুনিয়া, সিজনাল ফ্লু অথবা শরীরে ইনফেকশন ইত্যাদি। কাজেই জ্বর হলে উপসর্গ লক্ষ করুন। জ্বরের...

অতিমাত্রায় কম্পিউটার বা মুঠোফোন ব্যবহার, গিটার বা পিয়ানোর মতো বাদ্যযন্ত্র বাজানো, সেলাই, আর্চারি, শুটিং, ক্যারম, বিলিয়ার্ডের মতো খেলাধুলার কারণে অনেকেরই আঙুলের ব্যায়ামের প্রয়োজন হয়। ডায়াবেটিস বা স্নায়ুরোগে আঙুলের স্বাভাবিক নাড়াচাড়া করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলা বা আঙুলের জড়তা, আঙুলের সন্ধির প্রদাহের...