সুস্থতা

২৫-৩০ শতাংশ অন্তঃসত্ত্বা নারীর প্রথম ৬ মাসের মধ্যে যোনিপথে রক্তপাত হওয়ার মতো ঘটনা ঘটে। এর মধ্যে প্রায় ৫০ শতাংশ অন্তঃসত্ত্বা নারীর গর্ভপাত হয়ে যায়, আর বাকি ৫০ শতাংশ পুরো গর্ভকাল অতিক্রম করে সুস্থ স্বাভাবিক সন্তান প্রসব করতে সক্ষম হন। তবে থ্রেটেন্ড অ্যাবরশন বা গর্ভপাতের লক্ষণ দেখা দেওয়া এমন একটি...

শীতে সবারই ত্বক বিবর্ণ ও শুষ্ক হয়ে পড়ে। আবহাওয়ার প্রভাবে এ সময় ত্বকের নানা সমস্যাও বাড়ে। শিশুদের ত্বক যেহেতু বিশেষভাবে সংবেদনশীল, তাই শিশুর ত্বকের সুরক্ষায় বিশেষ খেয়াল রাখতে হয়। শিশুদের গোসলে মৃদু মাত্রার সাবান ব্যবহার করা উচিত। শীতের দিনগুলোতেও শিশুদের হাত ধোয়ার অভ্যাস পুরোদমে চালু রাখা...

সারা দিন সুনিয়ন্ত্রিতভাবে খাওয়াদাওয়া করলেও সব মাটি হয়ে যায় স্ন্যাকস বা নাশতা খেতে গিয়ে। আমাদের দেশে নাশতা বলতে বোঝায় নানা রকম তেলে ভাজা খাবার, মিষ্টান্ন বা শীতে পিঠাপুলি। আমরা যে সময়ে দুপুরের খাবার খাই, তার চেয়ে অনেকটা দেরিতে রাতের খাবার খাই। এ দেশের মানুষ সন্ধ্যায় রাতের খাবারে অভ্যস্ত নয়, তাই...

আবহাওয়ার পরিবর্তন আমাদের স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলে। সাধারণত শীতকালে বিভিন্ন বয়সী মানুষের মধ্যে কিছু চর্মরোগের উপসর্গ দেখা দেয়। এর মধ্যে কোন্ড অ্যালার্জি বা শীত-সংবেদনশীলতা অন্যতম। শীত এলেই অনেক শিশু বা বয়স্ক ব্যক্তি হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়ে বা শীতজুড়ে অসুস্থ থাকে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এটির...

মস্তিষ্কের রক্ত সরবরাহ কোনো কারণে বিঘ্নিত হলে মস্তিষ্কের কিছু কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয় কিংবা নষ্ট হয়—এটাই হলো ব্রেন স্ট্রোক। বিশেষ করে রক্তনালি বাধাপ্রাপ্ত হয়ে গেলে রক্ত সরবরাহ বিঘ্নিত হয়। এতে ব্রেনে পর্যাপ্ত পরিমাণ রক্ত ও পুষ্টি পৌঁছাতে পারে না, কারণ রক্তের মাধ্যমে এসব উপাদান ব্রেনে পৌঁছে থাকে। এতে...

ক্লান্তি দূর করতে কখনো কিছুক্ষণের জন্য শুয়ে বিশ্রাম নেওয়া কিংবা সারা দিন পরিশ্রম করার পর রাতে কয়েক ঘণ্টা প্রশান্তির ঘুম পরবর্তী দিনে পুরোদমে কাজের স্পৃহা জোগায়। কিন্তু কতক্ষণ ঘুমাচ্ছেন, কীভাবে ঘুমাচ্ছেন ও কেমন বিছানায় ঘুমাচ্ছেন—এসব বিষয় স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। মানুষ সাধারণত কয়েকটি ভঙ্গিতে...