গতো দুই রাত যাবত আমার ভালো ঘুম হচ্ছে না।
ভোরের দিকে ঘুম কিছুটা লেগে আসলেও সকালে উঠে যেতে হচ্ছে।
এদিকে দিনের বেলা ঘুমানোর অভ্যাস না থাকাতে রাতের ঘুমটা কিছুতেই পুষিয়ে নিতে পারছি না। ফলে শরীরে এর প্রভাবটা থেকেই যাচ্ছে। যলশ্রুতিতে শরীর বেশ দূর্বল লাগছে, মাথাটাও থেকে থেকে চক্কর মেরে উঠছে।
আসলে এসবই বয়সের দোষ ! বয়স হলে এই ধরনের সমস্যা নাকি অনেকেরই হয়...