মামা, আমার কথা একি, সাবধানতা ও আমাদের দোষেই আসলে করনা ছরানর কারন।
প্রথম লকডাউন আমাদের সঠিক ভাবে মানা উচিত ছিল, আমাদের সাবধান হওয়া উচিত ছিল।
Nirjonmela Desi Forum
Talk about the things that matter to you! Wanting to join the rest of our members? Feel free to sign up today and gain full access!
- Status
মামা, আমার কথা একি, সাবধানতা ও আমাদের দোষেই আসলে করনা ছরানর কারন।
প্রথম লকডাউন আমাদের সঠিক ভাবে মানা উচিত ছিল, আমাদের সাবধান হওয়া উচিত ছিল।
জি মামা, আমার দেখি এই বিষয়টা ভালই কাজ করছে এখনো অবধি। এর দউলতে কাজের মাঝে
একটু আরাম করা হয়ে যায়, নাহলে আমার কাজের যখন চাপ বেশি থাকে তখন আরাম করা বা
একটু ফাকা পাওয়া দুরহ হয়ে পরে।
জি মামা, আমাদের অভ্যাস ভাল না, আর আমরা আসলে বেপরোয়া, তাই বিপদ আসার আগে তাকে পাত্তা দেই না।
আমি ভালো এবং সুস্থ আছি মামা
আমার কেনো জানি এখনো মনে হয় এটা আমাদের কর্মফল। সাবধানতা অবলম্বনের কোনো বিকল্প নেই। তবে তার চাইতেও বড় যেটা প্রয়োজন সেটা হলো, প্রভুর বিশেষ অনুকম্পা। উপরওয়ালার দয়া ছাড়া আমরা কিছুতেই এর থেকে মুক্তি পাবো না।
নিয়মিত চর্চ্চার মাধ্যমে আপনি ইচ্ছে করলে তিন ঘন্টার ঘুম এক ঘন্টায় সেরে নিতে পারবেন। আমরা যে যতোটুকু সময়ই ঘুমাই না কেনো, পুরোটা সময় আসলে পিউর ঘুমের মাঝে থাকি না। যেটুকু সময় পিউর ঘুম হয় শরীর সেটুকু সময়কে বিশেষভাবে কাউন্ট করে নেয়। আর এটাই শরীরের জন্য উপযুক্ত। এই পিউর ঘুমটুকু যদি আমরা শুরুতেই ঘুমিয়ে নিতে পারি, তবে কম সময় ঘুমিয়েও অনেক বেশী শারীরিক ক্লান্তি অপসারণ করা সম্ভব।
- Status
