কাঁচা কাঁঠাল খাওয়া শেষ। পাকা কাঁঠাল এখনো বাজারে আছে। পাকা কাঁঠাল খাওয়ার পর বিচি কিন্তু ফেলনা না। অনেকে হয়তো বিচি ফেলেই দেন। কেউ কেউ আবার তরকারি হিসেবে রান্না করে খান। তবে কাঁঠাল বিচির গুণের কথা শুনলে হয়তো আর ফেলবেন না। কাঁঠাল বিচির পুষ্টিগুণও আপনাকে খেতে উৎসাহিত করবে। এবার পুষ্টিগুণে ভরা...