পরামর্শের জন্য অনেক ধন্যবাদ। পরিশ্রম না করলেও শরীরে ক্লান্তি আছে প্রচুর। ডায়াবেটিসের মাত্রা যখন বেড়ে যায়, এই ধরনের সমস্যাটাও তখন বেড়ে যায়।টেনশন অ্যাভয়েড করতে পারলে ভালো হয় মামা...
ক্লান্তি বা অন্য কারনেও হতে পারে...
কাজের বা অন্য ঝামেলা না থাকলে, এরকম হলে নিরিবিলিতে ১/২ ঘন্টা ঘুমিয়ে নিতে পারেন...
উঠার পর (মনে হয়) চাঙ্গা বোধ করবেন...