শীতের সুরক্ষা

ঋতুবদলের নিয়মে শীত চলেই এল। এ সময় শিশুদের প্রায়ই ঠান্ডা লেগে নাক দিয়ে পানি পড়ে। তা থেকে কাশি, শ্বাসকষ্ট। অবস্থা গুরুতর হয়ে অনেক সময় হাসপাতালে চিকিৎসারও প্রয়োজন পড়ে। শীতকালে নাক, কান, গলা থেকে শ্বাসনালি হয়ে ফুসফুস পর্যন্ত শ্বাসতন্ত্রের যেকোনো জায়গায় ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্য কোনো জীবাণুর...

অনেকের শীত বা ঠান্ডার অনুভূতি বেশি। শীতে একেবারে জবুথবু হয়ে পড়েন। বিশেষ করে পরিবারের বয়োবৃদ্ধ ও ব্যথা-বেদনায় আক্রান্ত রোগীদের শীতের সময়টা বেশ ভোগায়। এ ছাড়া কম ওজনের মানুষ হলেও এমন ঘটতে পারে। বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) ১৮ দশমিক ৫ অথবা এর কম হলে শীত বেশি অনুভূত হতে পারে। কারণ, দেহে চর্বির পরিমাণ কম...