পর্ণ আসক্তি কমিয়ে আনা যায় কীভাবে? (2 Viewers)

[nirzonshahriar]

আমি দীর্ঘদিন ধরে পর্ণ এ আসক্ত। এমনকি আমি প্রতিদিন এ ৩-৪ বার হস্থমইথুন করি।
আমি একা থাকি তাই দেখার অ কেও থাকে না।
আমি এটা না করে থাকতে পারি না। আমি কিভাবে এটা বাদ দিব?
প্লিজ উপায় জানান।

 

[msasumon]

একবার আসক্ত হলে বের হবার উপায় নেই। তাই যতটুকু পারেন নিজেকে কাজের মধ্যে ব্যস্ত রাখেন

 

[Omatrik Somikoron]

আমি দীর্ঘদিন ধরে পর্ণ এ আসক্ত। এমনকি আমি প্রতিদিন এ ৩-৪ বার হস্থমইথুন করি।
আমি একা থাকি তাই দেখার অ কেও থাকে না।
আমি এটা না করে থাকতে পারি না। আমি কিভাবে এটা বাদ দিব?
প্লিজ উপায় জানান।

ekdin e 3/4 kemne somvob vai? ekdin e etobar korle ki sheshe kichu ber howar moto thake!!!?
2/1 din e ekbar korlei mone hoy agami 2/3 week r korbo na.. kintu control korte somossa hoy
apnar dekhi aro besi somossa!!!

 

[ojoy nath]

৩-৪ বার!!! কিভাবে সম্ভব??

 

[Zoro69]

আসক্তি কমানোর প্রধান উপায় হচ্ছে তা না করা। কিংবা না দেখা৷ এটা চেষ্টা করলে আপনি পারবেন৷ আস্তে আস্তে কমাতে হবে। হুটহাট কমিয়ে ফেলা সম্ভব না।

 

[madyonee]

Only you can control yourself, we can only advice or suggest.

 

[sumaia]

নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে রোমান্টিক কন্টেন্ট থেকে

 

[Maruf0]

অনেক কঠিন, নিজেকে নিয়ন্ত্রন করা ছাড়া উপায় নাই

 

[lordofdarkness7]

amio onek chesta korechhi, kono labh hoy nai. tobe 21 days therapy try kore dekhte paren.

 

[Asawq]

নেট দুনিয়া থেকে নিজেকে ৬ মাস দূরে রাখেন