What's new
Nirjonmela Desi Forum

Talk about the things that matter to you! Wanting to join the rest of our members? Feel free to sign up today and gain full access!

কিডনী ভালো রাখার উপায় (1 Viewer)

BRICK

Board Senior Member
Elite Leader
Joined
Dec 12, 2019
Threads
355
Messages
10,068
Credits
81,248
Thermometer
Sari
Strawberry
Glasses sunglasses
T-Shirt
Calculator
আপনি কি কিডনির বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন ? তাহলে আপনি মেনে চলুন কতগুলি বিশেষ নিয়ম আর তাহলেই পৌঁছে যেতে পারেন সুস্থতার পথে। কিডনি ভালো রাহতে হলে নিচের কিছু উপায় গুলোকে আপনার অবস্যই পালন করতে হবে।

প্রতিদিন ৭-৮ গ্লাস জল খাওয়া প্রয়োজন। প্রসাব কখনোই চেপে রাখবেন না কারণ এতে ইনফেকশন হওয়ার আশংকা বেড়ে যায়।

চিকিত্‍সকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ বিশেষ করে পেইন কিলার অর্থাত্‍ ব্যথা কমানোর ওষুধ খাবেন না।

৪০ বছরের উর্ধে যদি আপনার বয়স হয় তাহলে নিয়মিত ভাবে বছরে একবার ডায়বেটিস ও ব্লাড প্রেসার পরীক্ষা করান।

আর যদি ডায়বেটিস বা ব্লাড প্রেসার থাকে তাহলে তা নিয়ম মেনে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
 
Kidney is most essential organ of human body. Everybody shall take care of the healthiness of this. Treatment of Kidney related diseases are highly expensive.
 
Kidney is most essential organ of human body. Everybody shall take care of the healthiness of this. Treatment of Kidney related diseases are highly expensive.
একদম সঠিক বলেছেন। ইদানিং কিডনী ফেলার এর সংখ্যা সাধারণ মানুষের মধ্যেও অত্যধিক হতে বাড়ছে।
 
আপনি কি কিডনির বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন ? তাহলে আপনি মেনে চলুন কতগুলি বিশেষ নিয়ম আর তাহলেই পৌঁছে যেতে পারেন সুস্থতার পথে। কিডনি ভালো রাহতে হলে নিচের কিছু উপায় গুলোকে আপনার অবস্যই পালন করতে হবে।

প্রতিদিন ৭-৮ গ্লাস জল খাওয়া প্রয়োজন। প্রসাব কখনোই চেপে রাখবেন না কারণ এতে ইনফেকশন হওয়ার আশংকা বেড়ে যায়।

চিকিত্‍সকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ বিশেষ করে পেইন কিলার অর্থাত্‍ ব্যথা কমানোর ওষুধ খাবেন না।

৪০ বছরের উর্ধে যদি আপনার বয়স হয় তাহলে নিয়মিত ভাবে বছরে একবার ডায়বেটিস ও ব্লাড প্রেসার পরীক্ষা করান।

আর যদি ডায়বেটিস বা ব্লাড প্রেসার থাকে তাহলে তা নিয়ম মেনে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
Thanks for the useful topics
 
৬ মাসে একবার ব্লাড ও সুগার পরীক্ষা এবং বছরে একবার লিপিড প্রোফাইল করবেন, সাথে সিরাম ক্রিয়েটিনিন অবশ্যই করবেন। তাতে মোটামুটি সময় থাকতে ধরা পরবে। ধন্যবাদ।
 
নতুন নতুন কিছু জানলাম। অনেক উপকারে আসবে। ধন্যবাদ।
 

Users who are viewing this thread

Back
Top