বাহারি রঙের নেইলপলিশে সাজিয়ে রেখেছেন নখ। ফ্যাশনসচেতন নারীরা হামেশাই করাচ্ছেন নখ এক্সটেনশন। শেষ কবে রংহীন পরিষ্কার নখের দিকে ভালো করে তাকিয়েছেন, মনে পড়ে?
রঙে মোড়া থাকলে খেয়াল করার কথাও নয়। নখ আপনার শরীরের অসুখ-বিসুখের জানান দিতে পারে। একজন স্বাস্থ্যবান ও নীরোগ মানুষের নখে থাকবে হালকা গোলাপি আভা। ফ্যাকাশে, হলুদাভ বা নীলচে নয়।
অতি পাতলা ও দুর্বল নখ, সামান্য আঘাতেই ভেঙে যাচ্ছে। থাইরয়েড সমস্যার অন্যতম উপসর্গ এটি। বর্তমানে থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা বিশ্বে অন্যতম হরমোনজনিত সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরক্সিন হরমোন তৈরিতে ঘাটতি দেখা দিলে হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে। এটি থাইরয়েডের সবচেয়ে পরিচিত সমস্যা।
পুরুষের তুলনায় এতে প্রায় আট গুণ বেশি আক্রান্ত হয় নারীরা। বয়সের তারতম্যের কারণে হাইপোথাইরয়েডিজমের উপসর্গ আলাদা হয়ে থাকে। তবে কিছু কিছু উপসর্গ থাকে অভিন্ন।
হাইপোথাইরয়েডিজমের উপসর্গ
• হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া
• অতিরিক্ত চুল পড়া
• ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া ও ত্বকের অন্যান্য সমস্যা দেখা দেওয়া
• নখ ভেঙে যাওয়া ও নখের বৃদ্ধি প্রভাবিত হওয়া
• সব সময় শীত শীত ভাব বা জ্বর অনুভব করা
• মনোযোগ নষ্ট হয়ে যাওয়া
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• অতিরিক্ত ক্লান্তি ও অবসাদ
• অনিয়মিত মাসিক বা দীর্ঘদিন অতিরিক্ত মাসিক
• গর্ভপাতের প্রবণতা
থাইরয়েড সম্পর্কে জানুন ও সচেতন হোন
প্রজননক্ষম নারীদের থাইরয়েড সমস্যায় আক্রান্তের হার ও জটিলতা বেশি থাকে। অনেক সময় দেখা যায় মাসিকের সমস্যা বা গর্ভধারণের জন্য চিকিৎসা করা হচ্ছে কিন্তু, থাইরয়েড হরমোনই পরীক্ষা করা হয়নি। এ অবস্থায় গর্ভধারণ করলে গর্ভপাত এমনকি গর্ভস্থ সন্তানের মস্তিষ্কের পরিপূর্ণ বিকাশ ব্যাহত হতে পারে। থাইরয়েড সমস্যার উপসর্গ জানুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।
আগামী প্রজন্মের মেধা ও প্রতিভার বিকাশে থাইরয়েড সচেতনতা খুবই জরুরি।
লেখক: সুমাইয়া কাফী
