Nirjonmela Desi Forum

Talk about the things that matter to you! Wanting to join the rest of our members? Feel free to sign up today and gain full access!

গরম

No Wikipedia entry exists for this tag
  1. Bergamo

    এই গরমে ডায়রিয়ার কারণ

    ডায়রিয়া হলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো পানিশূন্যতা রোধ করা। পর্যাপ্ত পানি ও খাবার স্যালাইন খেতে হবে। দেশে করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের মধ্যেই কিছুদিন ধরে ডায়রিয়ার খবর পাওয়া যাচ্ছে। বছরের এই সময়ে বিভিন্ন এলাকায় সুপেয় পানির সংকট দেখা দেয়। তা ছাড়া গরমে খাবার দ্রুত নষ্ট হয়, জীবাণু বংশবিস্তার করে।...
  2. Bergamo

    গরমে কী খাবেন

    প্রচণ্ড দাবদাহে মানুষের নাজেহাল অবস্থা। অত্যধিক তাপ অবসাদগ্রস্ত করে তোলে, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় ও নানা শারীরিক জটিলতা তৈরি করে। আমাদের জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কিছু পরিবর্তন আনলে এই অসহনীয় গরম আবহাওয়াতেও অনেকটা সতেজ থাকা সম্ভব। গরমের তাই খাবারদাবার নির্বাচনে হতে হবে কৌশলী। গরমে শরীর ভালো রাখতে গরমে...
  3. Bergamo

    গরমে খাবার কেমন হবে

    খাবারের বিষয়ে সচেতন হলে এই গরমেও নিজেদের সুস্থ রাখা সম্ভব। প্রচণ্ড দাবদাহে জনজীবন অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছে। মাথাব্যথা, পেটের অসুখ, জ্বর, হিট স্ট্রোক বিভিন্ন ব্যাধিতে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। এ সময় খাবারের বিষয়ে সচেতন হলে এই গরমেও নিজেদের সুস্থ রাখা সম্ভব। পানি গরমে শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দেয়। তাই...
  4. Bergamo

    গরমে বাড়ছে টাইফয়েড

    টাইফয়েডে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের মাত্রা ও মেয়াদ ভিন্ন হয়ে থাকে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক শুরু করবেন না। গরম পড়ার সঙ্গে সঙ্গে রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় বেড়েছে টাইফয়েড জ্বরের প্রকোপ। এতে বাড়ছে রোগীর সংখ্যা। অনিরাপদ পানি ও অস্বাস্থ্যকর খাবার টাইফয়েডের জীবাণু ছড়ায়। একটু...
  5. Bergamo

    গরমে ঘামের দুর্গন্ধ

    প্রতিবারের মতো এবারও গ্রীষ্মের দাবদাহে মানুষের হাঁসফাঁস অবস্থা। এ সময় বিরক্তিকর ও বিব্রতকর সমস্যা হলো ঘামের দুর্গন্ধ। শুধু দুর্গন্ধ নয়, গরমে শরীরে ঘাম জমে ছত্রাকজাতীয় সংক্রমণ দেখা যায়। শরীরের বিভিন্ন ভাঁজে বিশেষ করে কুঁচকি, আঙুলের ফাঁক ও যৌনাঙ্গে এই সংক্রমণ বেশি হয়। তাই সংক্রমণ এড়াতে শরীরের...
  6. Bergamo

    গরমে তরমুজ খাওয়ার সুফল

    এই গরমে লাল টকটকে এক ফালি তরমুজ দেবে শীতল অনুভূতি। তাই তো সতেজ থাকতে বৈশাখের গরমে এই ফলের চাহিদা সব থেকে বেশি। কেবল প্রশান্তি পেতেই নয়, স্বাস্থ্যগত দিক বিবেচনায়ও তরমুজ এগিয়ে। তরমুজে আছে লাইকোপেন, অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও পানি। রূপচর্চায় ব্যবহার বা খাওয়া—দুভাবেই...
  7. Bergamo

    গরমে স্বস্তি পেতে

    কবি সুকুমার রায় তাঁর ‘গ্রীষ্ম’ ছড়ায় লিখেছেন, ‘ঐ এল বৈশাখ, ঐ নামে গ্রীষ্ম, খাইখাই রবে যেন, ভয়ে কাঁপে বিশ্ব।’ ভয়ে বিশ্ব না কাঁপলেও, গরমে কাঁপছে বাংলাদেশ। গত ২৫ এপ্রিল ৭ বছরের মধ্যে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড করেছে বাংলাদেশ। রেকর্ড তাপমাত্রাই বলে দিচ্ছে চারদিকে প্রচণ্ড গরম। গ্রীষ্মের এই ভয়াবহ...
  8. Bergamo

    গরমে চুলের যত্ন

    গরমে সবার জীবনই প্রায় অতিষ্ঠ। ঘরে-বাইরে সবখানেই রোদের তাপ। সেই সঙ্গে আছে ধুলাবালু। আবহাওয়ার এই চরম অবস্থার প্রভাব পড়ছে আমাদের চুলে। কারণ, যেখানে তাপ, সেখানেই ঘাম। আর ঘামের সঙ্গে যোগ হয় স্ক্যাল্পের প্রাকৃতিক তেল। এই তেল-চিটচিটে ঘাম ও বাতাসের ধুলাবালু মিশে চুলে ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাসের সংক্রমণ...
  9. Bergamo

    এই গরমে ত্বকের যত্ন

    রোজার এই সময় পানিশূন্যতা যেন না হয়, সে জন্য সবারই ইফতার থেকে সাহ্‌রি পর্যন্ত সময়ে বেশি পরিমাণে পানি পান করা উচিত। কমপক্ষে আট গ্লাস পানি পান করতে হবে। দেশের বিভিন্ন এলাকার ওপর দিয়ে দাবদাহ বয়ে যাচ্ছে। প্রচণ্ড গরমে নাভিশ্বাস অবস্থা। এর মধ্যেই রোজা পালন করছেন ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা। ফলে পানিশূন্যতা ও...
  10. Bergamo

    গরমে ত্বকের যত্নে হাইড্রেটিং মাস্ক

    একে তো রোজার দিন, তার ওপর কাঠফাটা রোদ। গরমে এমনিতে আমাদের ত্বকের অবস্থা খুব একটা ভালো থাকে না। শুষ্ক ত্বক হয়ে ওঠে আরও শুষ্ক। আর অন্যদিকে বেড়ে যায় তৈলাক্ত ত্বকের তৈলাক্ত ভাব। এবার বৈশাখ মাসজুড়ে রোজার দিন। দীর্ঘ সময় পানি পান না করে থাকতে হচ্ছে। গরম আর রোজা দুটির প্রভাব পড়ছে ত্বকের ওপর। এ সময়...
  11. Bergamo

    গরমে সুস্থ থাকুন

    গ্রীষ্মকালের কেবল শুরু। এর মধ্যেই গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত। বিগত বছরগুলোর মধ্যে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা অঙ্কের দিক থেকে এরই মধ্যে ছাড়িয়েছে। তার মধ্যেই এসেছে পবিত্র রমজান মাস। করোনার তাণ্ডব তো আছেই। সব মিলিয়ে সময়টা ভীষণ নাজুক। প্রচণ্ড গরম ও রোদের কারণে এ সময় যেমন কিছু সমস্যা হতে দেখা যায়, তেমনি খাদ্য ও...
  12. Bergamo

    গরমে অতিষ্ঠ জীবন

    গত কয়েক দিনের অসহনীয় গরমে ওষ্ঠাগত প্রাণ। কাঠ ফাটা রোদ, ভ্যাপসা গরমে সীমাহীন দুর্ভোগ নিয়ে চলছে জীবন। কেউ–বা গাছের ছায়ায়, মুখে, মাথায় পানি ঢেলে ও শিশু–কিশোরেরা ঠান্ডা জলে স্বস্তি পাওয়ার চেষ্টা করছে। বুধবার দেশের বিভিন্ন স্থান থেকে পাঠানো ছবি.... প্রখর রোদে ক্লান্ত হয়ে গাছের নিচে বিশ্রাম নিচ্ছেন...
  13. Bergamo

    এই গরমে পানিশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে

    প্রচণ্ড গরমে অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছে জীবন। এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ঘাম হয়ে বের হয়। দেখা দেয় পানিশূন্যতা। ফলে দুর্বলতা, মাথা ঘোরানো, মাথাব্যথা, খিটখিটে মেজাজ, গলা শুকিয়ে যাওয়া, অচেতন হয়ে পড়া, বুক ধড়ফড়, কোষ্ঠকাঠিন্য, প্রস্রাব হলুদ হওয়া বা প্রস্রাব কমে যাওয়ার মতো বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়।...
  14. Bergamo

    গরমে ক্লান্তিহরা ডাবের পানি

    গ্রীষ্মের দুপুরে, প্রচণ্ড গরমে শরীর যখন ক্লান্ত, তখন খুব দ্রুত প্রশান্তি এনে দিতে পারে ডাবের পানি। এটি সম্পূর্ণরূপে একটি প্রাকৃতিক পানীয়। এতে কোনো কৃত্রিম রং, প্রিজারভেটিভ, ফ্লেভার—এর কিছুই থাকে না। তাই বাজারে যত কৃত্রিম পানীয় আছে, তার তুলনায় ডাবের পানি সেরা। মাটির গুণাগুণের ওপর ভিত্তি করে...
  15. Bergamo

    গরমে ক্লান্তিহরা ডাবের পানি

    গ্রীষ্মের দুপুরে, প্রচণ্ড গরমে শরীর যখন ক্লান্ত, তখন খুব দ্রুত প্রশান্তি এনে দিতে পারে ডাবের পানি। এটি সম্পূর্ণরূপে একটি প্রাকৃতিক পানীয়। এতে কোনো কৃত্রিম রং, প্রিজারভেটিভ, ফ্লেভার—এর কিছুই থাকে না। তাই বাজারে যত কৃত্রিম পানীয় আছে, তার তুলনায় ডাবের পানি সেরা। মাটির গুণাগুণের ওপর ভিত্তি করে...
  16. Bergamo

    এই গরমে চোখের যত্ন

    গরমে এ ধরনের সমস্যা বেশি হয়। চোখ লাল হয়ে যায়, চুলকায় ও চোখ দিয়ে পানি পড়ে। তাই এ ধরনের সমস্যা হলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চোখের চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। গরমে চোখ অনেক সমস্যার মুখোমুখি হয়। এ সময় সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বক রক্ষায় অনেকেই সচেতন হন। কিন্তু চোখের যত্নের দিকে অনেকের খেয়ালই থাকে না। এবার...
  17. Bergamo

    গরমে হিম হিম আইসক্রিমের গল্প

    আইসক্রিম শব্দটি শুনলেই চৈত্রের দাবদাহের মধ্যেও কী যেন এক শীতল পরশ বয়ে যায় দেহ–মনে। হিমায়িত মিষ্টিজাতীয় খাবারটি ছেলে-বুড়ো সবারই যে খুব প্রিয়, তার প্রকৃষ্ট প্রমাণ দিয়েছেন বর্তমান মার্কিন প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন। তাঁর মতো প্রকাশ্যে একটার পর একটা না খেলেও আইসক্রিমের প্রতি বুড়োদেরও যে বেজায় আকর্ষণ আছে...
  18. Bergamo

    চৈত্রতেই গরমে হাঁসফাঁস

    তাপপ্রবাহের কারণে মাঝ চৈত্রতেই গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা দেশে। গতকাল দেশে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা উঠেছিল ৩৯ দশমিক ৩ ডিগ্রি সেলসিয়াসে, যা এ বছরে এই পর্যন্ত সর্বোচ্চ। দাবদাহ আরও কয়েক দিন চলবে বলে আভাস দিয়েছে আবহাওয়া অফিস। গরমের সঙ্গে নানা ধরনের অসুস্থতাও বেড়েছে রংপুরে। এতে শিশুরাই ভুগছে বেশি। গঙ্গাচড়ার...
Back
Top